立秋以來，天氣逐漸涼爽,，各類“秋季病”開始“騷擾”市民,。經(jīng)過長(zhǎng)期高溫的襲擊，人體的免疫力已經(jīng)下降,，再加上季節(jié)交替之時(shí)病菌滋生,，老人、小孩等體質(zhì)較差者難以適應(yīng)而容易感冒發(fā)燒,。此時(shí)應(yīng)注意，夜里不要受涼，盡量少用空調(diào)和電扇,，注意冷暖變化,，以防疾病“秋后算賬”。

　　孩子——感冒發(fā)燒

　　秋季是感染性疾病的高發(fā)期,，孩子往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、情緒不穩(wěn)定,、惡心嘔吐,、腹瀉等其他異常表現(xiàn)。

　　由于寶寶個(gè)體存在些許差異,，發(fā)熱的表現(xiàn)也會(huì)有很大的不同,，用手觸膜四肢及額頭往往會(huì)誤認(rèn)為孩子不發(fā)燒，最好以觸摸胸腹部感覺為準(zhǔn),。有時(shí)孩子可能因感冒而發(fā)高燒,，可手足摸上去卻感覺冰冷，直到體溫逐漸下降以后,，手足皮膚才又慢慢熱起來,。這是一種假冷真熱現(xiàn)象，3歲以下嬰幼兒尤為多見,。

　　假冷真熱的原因主要是小兒,、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內(nèi)臟，由于供血不足,，四肢本身就較成年人容易發(fā)涼,。

　　不少家長(zhǎng)不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)小兒四肢發(fā)涼,，就誤認(rèn)為孩子受寒怕冷,，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來，結(jié)果小兒的體熱得不到及時(shí)散發(fā),，體溫越升越高,，甚至發(fā)生高熱驚厥或“中暑”現(xiàn)象。如果孩子有感冒發(fā)熱癥狀,，應(yīng)及時(shí)服用柴胡滴丸等藥品,。

　　柴胡滴丸能迅速退燒，由于是滴丸劑型,，藥物可經(jīng)口腔粘膜直接吸收,，無首過消除，能快速起效,，且服用及攜帶均較方便,。

　　另外,，對(duì)于初秋夜晚多習(xí)慣不蓋被子，太過貪涼導(dǎo)致的腹瀉,、頭重等,，有關(guān)專家提醒，初秋之際,，千萬要注意不要貪涼,，不要猛吹空調(diào)，在樹蔭下,、水亭中,、陽臺(tái)上乘涼時(shí)間不宜過長(zhǎng)，睡眠時(shí)不要開電扇對(duì)吹,。專家還建議應(yīng)多喝些生姜紅糖水,，千萬不要快速飲進(jìn)大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料，以免雪上加霜,。

　　年輕人——多發(fā)咽喉炎

　　立秋了,，年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫,。咽炎,、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān)。秋天空氣變得干燥,，溫度也逐漸降低,。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適，應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴?，多吃些滋陰?rùn)喉之品,，如百合、銀耳,、黑木耳,、梨等，平時(shí)用嗓較多的人更要保護(hù)好嗓子,，盡量減少說話,。另外，秋天容易上火,，建議容易上火的人少吃辛辣食物,，以免刺激嗓子影響健康。

　　如果出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象,，可以及時(shí)服用一些清熱解毒類的中藥,，比如穿心蓮等。一般穿心蓮制劑的主要成分是穿心蓮浸膏,，其包含了穿心蓮甲素,、乙素,、丙素和丁素，其中穿心蓮乙素的含量不足1.5%,。天津天士力制藥股份有限公司生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用現(xiàn)代高科技手段,，提取了中藥穿心蓮中對(duì)感染類疾病最有效的成分穿心蓮內(nèi)酯(穿心蓮乙素)，其純度高達(dá)98%以上,，在感冒初期服用，能夠迅速緩解咽喉腫痛的癥狀,。

　　中年人——骨頭痛

　　不少中年人最近常覺得關(guān)節(jié)疼,。為什么夏天對(duì)著空調(diào)吹一點(diǎn)事兒都沒有，而夏天一過,，這電風(fēng)扇就能把骨頭吹疼?這是因?yàn)橄募救梭w出汗多,，肌肉毛孔疏松，吹空調(diào)時(shí)間過長(zhǎng),，寒氣都集中在腿上,，秋天一到，不通則痛,，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,、疼痛的癥狀，嚴(yán)重者連走路都會(huì)覺得不舒服,。