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2022-06-25 20:47 517男性保健 晨練后睡覺 養(yǎng)生秘訣 養(yǎng)生方法

指導(dǎo)專家莊禮興廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任,、主任醫(yī)師出診時(shí)間周一,、周三、周五上午出診地點(diǎn)廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號(hào)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附

2022-06-24 04:36 112男性保健 睡覺打鼾 打鼾 打鼾怎么辦

磨牙,、流口水,、不停地出汗等睡覺時(shí)的“小惡習(xí)”，不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量,，更可能是身體的確出現(xiàn)了一些問題,。　　睡覺打鼾警惕哪些病　　驚醒,。有些兒童和青少年…

2022-06-23 19:20 423男性保健 睡覺流口水與身體疾病 健康自測 健康養(yǎng)生

對(duì)于小孩來說可以看見他們小時(shí)候常常流口水,，感覺十分的可愛。而對(duì)于一些成年人來說,，也認(rèn)為流口水不算是問題,。其實(shí)，常流口水,，尤其是在睡著后流口水的成年…

2022-06-20 10:46 660男性保健 防燒心 燒心 預(yù)防疾病

燒心時(shí)，不僅會(huì)聲音嘶啞,，感覺有食物卡在嗓子,，口腔、食道也會(huì)跟著受傷。尤其是肥胖的人和老年人,，更容易受到影響,。為此，美國“自然母親”網(wǎng)站10月15日總結(jié)…

2022-06-19 13:25 770男性保健 小病 健康自測 小病

生活越來越便利,，科技越來越發(fā)達(dá),，各種疾病也與日俱增。我們一路辛苦走到今天,，只要一場大病,，便幾乎整個(gè)兒摧毀了去。但是,，倘若不是晚期,，癌癥也有可能治愈…

2022-06-14 18:39 916男性保健 睡覺多夢(mèng) 晚上睡覺出汗 太晚睡覺等于自殺

合理調(diào)節(jié)睡眠有利于身心情志的調(diào)養(yǎng),。冬天的睡眠講究早睡晚起,，睡眠對(duì)一個(gè)人的健康影響很大，休息不好可直接對(duì)人的消化功能,、神經(jīng)系統(tǒng),、體力恢復(fù)等產(chǎn)生影響?！?/p>

2022-06-14 16:58 204男性保健 睡覺 抑郁 冬季養(yǎng)生

很多人都有賴床習(xí)慣,，尤其是冬天，專家認(rèn)為,，冬天賴床5分鐘沒問題,，不過經(jīng)常賴床或者嚴(yán)重到“病態(tài)賴床”就可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果?！　≠嚧?分鐘“喚醒”血液　…

2022-06-14 12:27 191男性保健 睡眠不好如何調(diào)理 睡眠不足的危害 睡眠不好

冬天來了,，天氣寒冷，很多老人冬季睡眠有很多誤區(qū),，比如有些老人習(xí)慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺,，尤其是午睡，其實(shí)這樣做很不利于健康,。因?yàn)槿嗽谒邥r(shí)大腦,、…

2022-06-12 23:42 40男性保健 落枕 背部受涼 睡覺養(yǎng)生

清脆的鈴聲把人從酣睡中叫醒,，睜開惺惺松松的眼睛從朦朧中坐起來時(shí),，發(fā)現(xiàn)脖子有點(diǎn)僵硬，酸酸漲漲的,，正要轉(zhuǎn)頭,，啊……一個(gè)陣痛襲來,，脖子竟硬邦邦的轉(zhuǎn)不過來…