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2022-06-21 21:12 810男性保健 初春保健 春季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健

初春時(shí)節(jié),，萬物更新,，春季的養(yǎng)生保健也會(huì)為一年的健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。下面提醒各位老人,，初春養(yǎng)生保健要記住六個(gè)字春捂,、養(yǎng)胃,、護(hù)肝,。春捂捂好背,、腹,、腳。初…

2022-06-17 08:13 987男性保健 春捂 春捂捂哪些部位

首先要看溫度通常來說,，15攝氏度是一個(gè)臨界值。低于這個(gè)氣溫時(shí),，最好是繼續(xù)“忍受”一下厚重衣物帶來的不便,；而當(dāng)超過這個(gè)溫度時(shí),，則可考慮脫點(diǎn)衣服了。其次…

2022-06-17 00:33 333男性保健 春捂

“春捂”之說緣何,？“春捂”,，即在春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖時(shí)，不要過早脫掉厚衣服,，寧可捂著點(diǎn),，使身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度，處于相對(duì)的平衡狀態(tài),。否則由…

2022-06-16 22:06 541男性保健 春捂 春季養(yǎng)生

冬天為了抵御寒冷,，人的表皮汗腺和毛孔都呈閉鎖狀態(tài)。春天氣溫回升,，毛孔逐漸從“冬眠”中蘇醒，閉鎖程度相應(yīng)降低,。而春天好刮風(fēng),，仍帶有寒氣的風(fēng)很容易通過…

2022-06-16 12:23 806男性保健

春節(jié)過后,，天氣開始慢慢的回暖,，很多人也開始將衣物慢慢減少，甚至有的穿起了單薄的衣服,，對(duì)于這種現(xiàn)象是非常不好的,，古人常說“春捂秋凍”是有道理的。并不…

2022-06-16 12:16 733男性保健 春季養(yǎng)生 春季

一忌上火就用解毒丸,?！　〈杭荆芏嗳硕既菀咨匣?，有些人一上火就亂用降火藥,，是最大的“滅火”禁忌。其實(shí)日常生活中有些看似“上火”的癥狀并不是上火,，例…

2022-06-16 10:08 491男性保健 春季養(yǎng)生 春天吃什么好

飲食清淡消春火　　春季人易上火,，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等,，有些人一上火就亂用降火藥,，是最大的“滅火”禁忌。春主生發(fā),，燥是一大特點(diǎn),，很多人會(huì)出現(xiàn)口干…

2022-06-13 05:49 440男性保健 秋季養(yǎng)生 秋瓜壞肚 春捂秋凍

酷熱難捱的炎夏被秋風(fēng)吹走后，給我們帶來意外的涼意,。但民諺說“秋天乃多事之秋”,，從初秋到深秋,，人們應(yīng)該如何健康度過秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多…

2022-06-13 01:55 446男性保健 春捂秋凍 秋季養(yǎng)生 感冒

經(jīng)常聽人們說“春捂秋凍”,，這是老人們總結(jié)出的養(yǎng)生之道,。雖然秋天加深，很多人都換上了感冒,，因而要做好預(yù)防感冒措施,。中醫(yī)指出，秋凍有助于防治感冒,?！　　?/p>