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2022-07-01 01:24 684男性保健 感冒 流感 預(yù)防流感吃什么

流感大家都知道是流行性感冒的簡(jiǎn)稱,。很多人以為流行性感冒只是一般的感冒，其實(shí)，與普通感冒相比,，流感癥狀較為嚴(yán)重,。流感的癥狀主要表現(xiàn)為突然畏寒,、發(fā)熱,、…

2022-06-30 20:13 326男性保健 走路 走路方法 如何走路

科技的進(jìn)步讓生活越來越方便，同時(shí)我們也在不知不覺中變懶,。每天開車上下班,，有電梯就不爬樓梯，有座位便不愿起身……然而,，來自英國(guó)的最新研究顯示,，每天只…

2022-06-30 17:07 369男性保健 防寒 冬季養(yǎng)生 保暖

現(xiàn)在正值一年之中最冷的時(shí)節(jié)，所以一定要做好保暖的措施，防寒保暖可不止多穿衣服這么簡(jiǎn)單,。那么，該如何保暖呢?又該如何養(yǎng)生呢,？　　A,、胃部保暖　　可避免…

2022-06-30 12:50 835男性保健 步行 步行方法 如何步行

,，美國(guó)匹茲堡大

2022-06-30 12:03 308男性保健 霧霾天 運(yùn)霧霾天動(dòng)方法 如何運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,，一天不練就不舒坦，但是霧霾天氣實(shí)在不適合進(jìn)行戶外鍛煉,，不妨試試下面這些室內(nèi)小運(yùn)動(dòng),，在家里甚至辦公室都可以鍛煉身體哦！霧霾天 一定要停止…

2022-06-30 11:29 153男性保健 有氧運(yùn)動(dòng) 鍛煉方法 如何有氧運(yùn)動(dòng)

我們都知道,，只有血氧含量充足，心臟細(xì)胞才能保持最佳狀態(tài),。有氧運(yùn)動(dòng)不單需要氧,，還能加速血液循環(huán)給身體帶來更多的氧分，是真正的護(hù)心運(yùn)動(dòng),。推薦4種最適合心…

2022-06-29 16:46 237男性保健 白露 白露養(yǎng)生 白露預(yù)防感冒

9月7日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“白露”,，民間有句諺語“白露秋分夜，一夜涼一夜”,，這正是全年晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣,，很容易誘發(fā)傷風(fēng)感冒或舊疾復(fù)發(fā)，因此人…

2022-06-29 14:02 297男性保健 大暑 大暑養(yǎng)生 大暑飲食

大暑,，是一年中最熱的節(jié)氣,。《月令七十二候集解》中說暑,，熱也,，就熱之中分為大小，月初為小,，月中為大,，今則熱氣猶大也。中醫(yī)表示,，大暑節(jié)氣,，天氣甚烈於小…

2022-06-29 13:33 124男性保健 夏天 不出汗 生病

在夏天的時(shí)候，由于很多的商場(chǎng)和辦公樓里每天都會(huì)開著空調(diào),，雖然這樣會(huì)讓大家,，每天都會(huì)清清爽爽的，一滴汗都不會(huì)出。但是出汗量減少,，可能就會(huì)讓大家經(jīng)常會(huì)…