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2022-06-28 01:44 90男性保健 打呼嚕 打呼嚕怎么辦 預防打呼嚕

打呼嚕是很多人都會遇到的一個問題,，也是一件很尷尬的事情。因為打呼嚕不僅影響自己跟別人的睡眠,，更嚴重的是打呼嚕容易致癌!打呼嚕怎么治療呢?下面為大家詳…

2022-06-28 01:28 116男性保健 過敏性呼吸疾病 過敏性鼻炎 哮喘 春季保健

春季天氣變化最為反復無常,，容易使人身體不適，所以有人稱春天是“百草發(fā)芽,，百病發(fā)作”的季節(jié),。家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省第二中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任陳寧教授，…

2022-06-27 06:30 825男性保健 正確 調整 跑步 呼吸 方法

跑步時對呼吸的要求是很高的,，正確的呼吸方法可以保證運動的持續(xù)性,。在我們的日常生活中，很多人鍛煉時都不敢用嘴吸氣,，害怕“吃進冷空氣”,，引起肺部、腹部…

2022-06-27 06:24 993男性保健 腹部 呼吸 鍛煉肌肉

從出生那天起,，我們就開始呼吸,，利用好呼吸同樣可以瘦身。在吸氣的時候想象身體各處向腰腹部聚合,，而呼氣的時候盡量延長吐氣的過程,，同時腹部持續(xù)性鼓起能夠…

2022-06-26 23:09 449男性保健 打呼嚕 緩解 實用方法

打鼾不僅影響身邊人的睡眠，也影響自己的睡眠質量,，因為打鼾的人會出現(xiàn)睡眠呼吸中止的情況,，經(jīng)常會有憋氣的情況發(fā)生，也很容易驚醒,，所以,，即使睡幾個小時，…

2022-06-26 18:36 615男性保健 聲音辨別疾病 健康自測 望診

中醫(yī)幫患者看病可以通過聞氣味,，聽聲音辨別一個人的疾病情況,，那么如何根據(jù)聲音辨別疾病呢?一個人發(fā)出的聲音可以表達自己的內(nèi)臟器官的健康情況，呼,、笑,、歌,、…

2022-06-26 17:39 58男性保健 哮喘 預防哮喘 哮喘預防

哮喘一種呼吸道疾病，突發(fā)時情況比較危險,，如果來不得采取措施治療的話,，就會有喪命的可能。如何治療哮喘呢,？下面告訴你哮喘突發(fā)時的治療方法,。哮喘的診斷標…

2022-06-26 13:46 453男性保健 呼吸 慢性疲勞 肩膀酸痛

近日,，英國《每日郵報》采訪呼吸道科理療學家利茲?福德指出,，很多小毛病都可能是呼吸方式不對造成的。常見的錯誤呼吸方式有兩類一是用嘴呼吸,。用嘴

2022-06-26 13:00 558男性保健 深呼吸 深呼吸的好處

呼吸對于所有的生物來說都是一件頭等大事,，因為生命離不開呼吸。我們?nèi)祟惷糠置棵攵际窃谶M行著呼吸,，你是否了解過你的呼吸是否正確呢,。不同的呼吸方式對于身…