中醫(yī)幫患者看病可以通過聞氣味，聽聲音辨別一個(gè)人的疾病情況,，那么如何根據(jù)聲音辨別疾病呢?一個(gè)人發(fā)出的聲音可以表達(dá)自己的內(nèi)臟器官的健康情況,，呼、笑,、歌,、哭、呻對(duì)應(yīng)的肝,、心,、脾、肺,、腎這五臟,。下面看下具體五音對(duì)五臟的具體講解吧!
發(fā)怒愛喊肝火旺。
肝,，在志為怒,，在聲為呼。如果一個(gè)人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,，還大呼小叫,，可能是肝出了問題，一般是肝火太盛,，可以適當(dāng)吃些有助于清火的寒涼食物,，菊花茶、薺菜,、絲瓜都有利于疏肝解毒,。平常習(xí)慣“長(zhǎng)吁短嘆”的人，可能為肝氣郁結(jié),，柴胡,、薄荷、蘇葉可以疏肝郁,、防氣結(jié),。吐納養(yǎng)生法“六字訣”中提到，常發(fā)“噓”字音，對(duì)肝火旺,、肝虛,、眼疾都有保健作用。馬上就要發(fā)怒的人多念幾遍噓字,，也有助于自己調(diào)節(jié)情緒,，保持內(nèi)心的平和,，以免怒氣傷肝,。
狂笑不止有心病。
心,，在志為喜,，在聲為笑。心氣足的人就會(huì)愛笑,，笑聲聽上去也很爽朗,，適度的笑可以疏通心氣。如果一個(gè)人經(jīng)常不明原因地狂笑不止,，就有可能是心出現(xiàn)了問題,。同時(shí)，過多,、過度的笑會(huì)耗傷心氣,。如果多笑一會(huì)兒、多說一點(diǎn)話,，就覺得心慌,，氣不夠用，多為心氣虛,，就要注意保養(yǎng)心氣了,。養(yǎng)心的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)慢生活，工作時(shí)間特別緊張,，下班了就要刻意放慢節(jié)奏,。食補(bǔ)方面，桂圓,、蓮子,、百合、黑木耳,，都能益心氣養(yǎng)心陰,。六字訣中，常讀“呵”字音可以補(bǔ)心氣,，對(duì)治療心悸,、失眠、健忘也有好處。情緒波動(dòng),、喜怒無常時(shí)可以吃些山楂干,，酸味的東西有收斂作用，能阻止心氣太過渙散,，保護(hù)心臟,，又能疏肝解郁，讓心情平靜下里,。
唱歌沒底氣脾虛,。
脾，在志為思,，在聲為歌,。因此，如果一個(gè)人歌聲洪亮,，脾就應(yīng)該比較健康,。相反，如果一個(gè)人脾胃有病,，唱起歌來就會(huì)聲音低微,，沒有底氣。生活中,，飲食不規(guī)律會(huì)把脾氣打亂,。養(yǎng)脾的關(guān)鍵時(shí)期在長(zhǎng)夏(7月初~8月初)，結(jié)合健脾,、祛暑,、化濕等方法進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，可以吃些綠豆,、蓮子,、絲瓜、陳皮,、鴨肉,、鯽魚等。六字訣中,，常讀“呼”字音可以培養(yǎng)脾氣,，對(duì)脾虛、腹脹,、脾胃不和,、食欲不振都有好處。
哭個(gè)沒完肺氣弱,。
肺,，在志為憂,，在聲為哭。和脾類似,，如果一個(gè)人哭聲洪亮,，說明肺氣強(qiáng)盛。相反,，如果總是聲音很小地哭哭啼啼,，就可能是肺氣虛弱的表現(xiàn)，《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉就是如此,。另外,，即使哭能宣泄情緒，但還是不要經(jīng)?？?，哭得涕淚交加會(huì)傷肺氣,，哭得渾身是汗會(huì)動(dòng)了心氣,，就連流眼淚本身都會(huì)動(dòng)肝氣。養(yǎng)肺的首要工作是保持情緒開朗,，別像林黛玉那樣悲悲凄凄,。另外，每天早晚細(xì)細(xì)嚼食核桃仁1~2枚,，生姜2片,，也能養(yǎng)肺氣。六字訣中,，常讀“四”字音有助于外感傷風(fēng),、發(fā)熱咳嗽、呼吸急促而氣短等癥狀的治療,。
總是哼唧腎不好,。
腎，在志為恐,，在聲為呻,。一個(gè)人如果總是哼哼唧唧，可能是腎出了問題,，由于元?dú)獠赜谀I,，人的總體健康狀況也不會(huì)太好。不過,，人在極度痛苦或快樂時(shí)呻吟,，是身體在調(diào)元?dú)獾谋憩F(xiàn)。補(bǔ)腎要注意腰的保養(yǎng),，久坐傷肉,，上班族要勤活動(dòng)，伸個(gè)懶腰，搓搓腰背,，都助于養(yǎng)腎,。補(bǔ)腎的食物有羊肉、韭菜,、龍眼,、山藥等。六字訣中,，常念“吹”字音可以緩解腰腿無力,、潮熱盜汗、頭暈耳鳴,、陽(yáng)痿早泄等癥狀,。
