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2022-06-30 00:00 135男性保健 秋分 秋分節(jié)氣 秋分養(yǎng)生

秋分節(jié)氣過后漸入深秋，此時易誘發(fā)胃腸病或使舊有的胃腸病復(fù)發(fā),。中醫(yī)認為，秋分應(yīng)養(yǎng)生宜養(yǎng)脾胃。那么秋分有什么方法有助脾胃安度秋季嗎？食療和艾灸如何搭配…

2022-06-26 12:04 626男性保健 白露 白露節(jié)氣 健脾胃

在炎熱的南方地區(qū)，白露過后才是悶熱將過，稍有涼意。經(jīng)過了漫長的炎夏秋暑,，人們此時飲食的養(yǎng)生調(diào)理宜健脾養(yǎng)陰，生津止渴,，在佐餐的湯品方面,，特推薦健脾胃…

2022-06-25 19:28 613男性保健 大暑養(yǎng)生，四季養(yǎng)生,，健脾胃

大暑時節(jié),，酷熱難耐，多吃“三薯”可以幫你愉快度過炎炎夏天,！吃馬鈴薯預(yù)防情緒中暑馬鈴薯含有維生素C,，而且發(fā)熱量高?！扒榫w中暑”的人,，最容易受到抑郁、灰…

2022-06-20 10:38 485男性保健 冬季飲食 冬季養(yǎng)生 飲食與健康

充足的氣血是女人做好“面子工程”的前提,，而脾胃則是氣血的生化之源,，補脾胃=養(yǎng)氣血。脾胃不好,，再好的進補計劃都是枉然,。冬天補益脾胃,，豆類食品是絕對不能…

2022-06-20 00:34 833男性保健 霜降養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生 霜降如何養(yǎng)生

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期,。此時常有冷空氣侵襲,，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節(jié)的養(yǎng)生保健,，無論是在飲食養(yǎng)生還是運動調(diào)…

2022-06-16 07:23 697男性保健 健脾胃 養(yǎng)肝

氣候特點二月是春天的開始,，包含“立春”和“雨水”兩個節(jié)氣?！傲⒋骸蔽痪佣墓?jié)氣之首,，表明春季從這一天開始。過了“立春”,，萬物復(fù)蘇,，大地生機勃勃，…

2022-06-11 22:44 490男性保健 怎樣健脾胃 胃虛寒怎么辦 濕氣重怎么辦

脾胃是人的后天之本，長期調(diào)理可健胃養(yǎng)脾,，效果甚佳,。　　其一,、揉帶脈,。　　脾主運化,，脾胃虛弱則會運化不力,，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,，…

2019-04-13 10:45 233醫(yī)療新聞 春天 濕氣 健脾胃 生姜 熟姜 受寒

春天到了,，人容易受寒，也容易濕氣重,，而適量,、正確吃姜可以養(yǎng)生保健，祛濕寒,、健脾胃,。生姜是我們生活中常見的家庭調(diào)料，也是食療佳品,，它還有解表散寒,、溫…

2019-03-12 14:05 923中醫(yī)藥學(xué)

胃不好吃什么都會沒胃口，更不用談食補養(yǎng)生了,。冬季進補要先調(diào)好脾胃,，才能更好的吸收食物種的營養(yǎng)，才能通過食補來增強體質(zhì),，防病祛疾,。那么吃什么東西最養(yǎng)…