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2022-06-20 13:13 762男性保健 冬季鼻塞怎么辦 冬季鼻塞 冬季養(yǎng)生

江蘇讀者林先生問我今年30歲，一到冬天就容易鼻子堵,、咽喉痛,，請(qǐng)問這是怎么回事？南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院膏方門診副主任中醫(yī)師夏公旭答這位讀者出現(xiàn)的癥狀有明…

2022-06-19 17:09 260男性保健 秋燥 秋天養(yǎng)生

近日,，“肺癌成老廣第一殺手”的消息令人不禁唏噓,。秋風(fēng)起，肺燥猛,，秋天燥邪為盛,，最易傷人肺陰，如何養(yǎng)肺成為老廣最為關(guān)心的話題,。專家指出,，秋天肺氣最旺…

2022-06-19 16:25 468男性保健 秋天養(yǎng)生 失眠

一般認(rèn)為，秋天氣壓升高,，天氣涼爽,，晝夜溫差大，理應(yīng)有助于睡眠,。那為什么還是有很多人在秋天失眠,，甚至導(dǎo)致情緒異常,，這是怎么回事？秋天光照減少,，萬物蕭…

2022-06-19 08:25 443男性保健 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

夏秋換季之際,，疾病來襲，大家尤要注重健康,、預(yù)防疾病,。運(yùn)動(dòng)有利于健康。但在運(yùn)動(dòng)之前,，不防先聽聽醫(yī)生是怎樣說的。擇時(shí) 根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究,，人體活動(dòng)受“…

2022-06-19 06:11 328男性保健 游泳 游泳注意事項(xiàng)

炎炎夏日,，最清涼的運(yùn)動(dòng)莫過于游泳。然而,，專家提醒,，不管是游泳達(dá)人還是新手，游泳時(shí)都要悠著點(diǎn),，避免患上“游泳肩”,。什么是“游泳肩”？游泳對(duì)腰椎,、頸椎…

2022-06-18 23:19 508男性保健 拉肚子 腹瀉

時(shí)節(jié)已入盛夏,，是腹瀉的高發(fā)季節(jié)。腹瀉是夏季常常發(fā)生的一種胃腸道不適,。預(yù)防腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”,。只要大家日常生活中注意下列問題，就會(huì)減…

2022-06-18 20:02 346男性保健 疾病預(yù)防 帕金森氏綜合征 預(yù)防疾病

,，醫(yī)學(xué)科學(xué)家今年9月將嘗試把一種新西蘭豬的腦細(xì)胞注入帕金森氏綜合征患者的腦部,，以治療人類帕金森氏綜合征。醫(yī)學(xué)科學(xué)家將從一種屬于新西蘭奧克蘭島物種的豬…

2022-06-18 10:00 1008男性保健 頭發(fā) 健康知識(shí) 頭發(fā)看健康

頭發(fā)的生長源于氣血,。氣血旺,，頭發(fā)生長正常；氣血衰,，頭發(fā)變白,、枯槁，甚至脫落,。不過,，白發(fā)生長位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。前額白發(fā)多為…

2022-06-18 08:31 705男性保健 瑜珈練習(xí) 瑜珈 練習(xí)

想成為美人兒,？不必滿頭大汗,，也不需要跳到雙腳痛,，瑜伽就能幫助你。早晨瑜珈做一個(gè)“活力”超人早上起床后,，懶懶得伸個(gè)懶腰,，深深地呼吸一下，感覺棒極了,，…