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2022-07-02 23:50 282男性保健 為何年輕人 高血壓 而不自知

現(xiàn)在好多學生年輕人喜歡打網(wǎng)游，因為生活有時候太無聊,，而打游戲能夠讓人感到興奮,，讓人熱血沸騰，而且,，一打就打到晚上三更半夜,，作息時間不正常，還有很多…

2022-07-02 04:02 551男性保健 運動后 肌肉酸痛

在一次活動量較大的鍛煉之后,，往往會出現(xiàn)肌肉酸痛,。這種肌肉酸痛不是在運動結(jié)束后馬上發(fā)生的，而是發(fā)生在運動結(jié)束后1-2天,，因此稱為延遲性疼痛,。特別是那些對…

2022-07-02 01:34 375男性保健 每天運動 還是減不下來

道理很簡單你做的不是有氧運動，所消耗的熱量并非由脂肪提供,，而是來自于食物里的糖分,。很多想減肥的人都犯了一個大錯誤，以為只要我運動就能消耗到脂肪,，事…

2022-07-01 23:34 880男性保健 立春養(yǎng)生 養(yǎng)肝為主

我國中醫(yī)學認為肝臟與草木相似,，草木在春季萌發(fā)生長，肝臟在春季時功能也更活躍,。因此,，初春養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為主。多多喝水,，防止毒素損害肝臟,。初春寒冷干燥…

2022-07-01 18:38 990男性保健 驚蟄 多食鍋巴好

鍋巴是煮米飯時鍋底所結(jié)之物經(jīng)低溫烘烤而成,，又香又脆,。據(jù)現(xiàn)代科學分析,，焙鍋巴所用的粳米，含有淀粉,、蛋白質(zhì),、脂肪、維生素a,、b1,、e、纖維素和鈣,、磷,、鐵等…

2022-07-01 14:23 242男性保健 立秋養(yǎng)生 養(yǎng)陰去濕 預防為主

簡要內(nèi)容據(jù)《素問·臟氣法時論》記載“肺主秋，肺收斂,，急食酸以收之,，用酸補之，辛瀉之”,。酸味起到收斂肺氣的作用,，而辛辣則起到發(fā)散瀉肺的不良作用。秋天…

2022-07-01 05:36 780男性保健 驚蟄雷霆 響徹天際

在驚蟄以后,，明顯增強的暖濕空氣與負隅頑抗的冷空氣激烈對峙,，引發(fā)了強烈的空氣垂直對流運動，當潮濕的暖空氣上升到一定高度時就會形成高大的積雨云,，云中強…

2022-07-01 00:36 480男性保健 迎風流淚 眼病 護眼

不知道你是否有這樣的體驗，在路上走著走著,，不自覺的就留下眼淚,。當你摸著自己的淚水靜靜思考為什么會流淚的時候，是不是已經(jīng)把自己當做韓劇女主角了,？這種…

2022-06-30 20:51 213男性保健 慢性病 慢性病會傳染嗎 高血壓 糖尿病 高血脂

受訪專家中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科糖尿病專科副主任 楊川教授隨著人民生活水平的提高和平均期望壽命的延長,，以高血壓,、糖尿病、冠心病等為代表的“慢…