“驚蟄節(jié)氣,，可能有寒流,，所以說在管理上要注意防寒。目前農(nóng)事主要是蔬菜育苗,，夜間防止寒流和凍害,，大棚蔬菜要定值,，注意保溫，溫度高了以后要防風(fēng),，以保溫為主進(jìn)行管理,。”

驚蟄過后萬物復(fù)蘇,，是春暖花開的季節(jié),，同時(shí)卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。驚蟄時(shí)節(jié)人體的肝陽之氣漸升,，陰血相對(duì)不足,，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點(diǎn),，使自身的精神,、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá),，生機(jī)盎然,。就這個(gè)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生問題，天津市一中心國(guó)際診療科的吳勝群大夫介紹說：“養(yǎng)生一定要注意自身差的要調(diào)養(yǎng),，體質(zhì)不同,，我們要用積極的生活態(tài)度。陰虛,，形體消瘦,，要注意精神調(diào)養(yǎng)，飲食多吃清淡,，注意鍛煉,；陽虛體質(zhì)，提醒白胖,，養(yǎng)身情緒方面多聽音樂,；血瘀體質(zhì)鍛煉要溫和，飲食方面要多吃桃仁,，黑豆,，油菜；痰濕體質(zhì),，形體肥胖,，不適合長(zhǎng)期呆在陰濕寒冷的環(huán)境?！?/p>

春天鳥語花香,，人們的心情也自然是格外舒暢，現(xiàn)在人們隨著生活水平的提高也逐漸的關(guān)注到了自己的心理健康,，驚蟄過后春意漸濃,，在心理方面也要做好自我調(diào)整,。天津市社科院的心理咨詢分析師劉少偉老師分析說：“驚蟄的節(jié)氣到了，在這個(gè)節(jié)氣萬物復(fù)蘇,，我們的心情也開始復(fù)蘇,，焦躁的情緒也盡量減少，一個(gè)新的快樂的開始等待著我們,，心情舒暢,，有一個(gè)美好的未來?！?/p>