對感冒能吃羊肉嗎？問題也是比較多的,，我們也是要從羊肉的營養(yǎng)價值說起,，羊肉對人體有著很多幫助，因此我們在食用的時候,，也都是要注意自身對身體情況,。

感冒能吃羊肉嗎？

感冒最簡單的防治方法就是多喝白開水,，保持飲食清淡而富營養(yǎng),，冬天人們喜歡吃的羊肉,，春天應少吃,，因羊肉性溫熱，會在春天加重干燥的程度,。一旦出現(xiàn)癥狀,，如果是因為受涼引起的，早期可喝姜糖水把寒氣驅散,；如果是因為飲食積滯,，夜間被子太厚，用老百姓的話說就是“捂著了”,，“上火”而致，感冒的同時還伴有鼻子干燥出血,，可用白茅根和蘆根各15克煎湯代茶飲用，用梨榨汁,，或梨和冰糖煮水服用,。

感冒飲食注意：

感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉,、豬肉,、羊肉、狗肉,、甲魚,、蚌、醋,、柿等食品,。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主,。而鴨肉性質偏涼,、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪,，豬肉肥膩,，助濕生痰，動風蘊濕,；羊肉甘溫助熱,，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊,；狗肉亦性溫熱,，容易助熱生火，故為熱證所忌,；甲魚甘潤滋膩,，有斂邪之弊；蚌,，又名河蚌,，性質寒泄，有滋陰涼潤之力,，多食有礙表邪疏散,；醋，味酸收斂,，食后容易滯氣留寇,；柿子性質寒澀而斂滯，多食容易斂邪,。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散,，有時甚至可以加重病情,，需要引起注意。

感冒的病人提倡多進食清淡,、易消化的食物,，否則不易消化。比如米粥,、面條等,，避免吃煎炸、油膩食物,。

感冒初期,，如果是感受的風寒之邪，正服解表散寒藥時,，則當禁食生冷,、油膩,，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段,，亦當忌食生冷,，一旦熱邪不去，留壯熱,，繼而口渴,、煩躁、大便秘結,，此時反需水果相助,，可頻服梨汁、橘汁,、西瓜,、梗米湯、綠豆湯等,，切忌過食生冷,、油膩之品。

治療感冒的3個小偏方

1,、多食蘿卜

實踐證明,，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用,。具體做法：把甜脆多汁的蘿卜切碎,，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁,，加入蘿卜汁中,，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝,，每日三次,，連服兩天，可以清熱,、解毒,、祛寒，防治感冒,。

2,、喝雞湯

美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,，對消除感冒引起的鼻塞、流涕,、咳嗽,、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,，營養(yǎng)豐富,，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質,，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒,，加速感冒痊愈有良好的作用,。

3、洗鼻法

西醫(yī)學認為,，當人體受涼,、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒,、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長,，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒,。因而,，感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體,。此法可在2到4天內治愈感冒,，且無副作用,。