對感冒能吃羊肉嗎,？問題也是比較多的，我們也是要從羊肉的營養(yǎng)價值說起,，羊肉對人體有著很多幫助,，因此我們在食用的時候，也都是要注意自身對身體情況,。

感冒能吃羊肉嗎,？

感冒最簡單的防治方法就是多喝白開水，保持飲食清淡而富營養(yǎng),，冬天人們喜歡吃的羊肉，春天應少吃，因羊肉性溫熱,，會在春天加重干燥的程度,。一旦出現(xiàn)癥狀，如果是因為受涼引起的,，早期可喝姜糖水把寒氣驅散,；如果是因為飲食積滯，夜間被子太厚,，用老百姓的話說就是“捂著了”,，“上火”而致，感冒的同時還伴有鼻子干燥出血,，可用白茅根和蘆根各15克煎湯代茶飲用,，用梨榨汁，或梨和冰糖煮水服用,。

感冒飲食注意：

感冒期間,，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉,、羊肉,、狗肉、甲魚,、蚌,、醋、柿等食品,。因為感冒是外感之病,，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼,、滋膩蜜滯,，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩,，助濕生痰,，動風蘊濕；羊肉甘溫助熱,，偏于溫中暖下,，且有斂邪之弊；狗肉亦性溫熱,，容易助熱生火,，故為熱證所忌；甲魚甘潤滋膩,，有斂邪之弊,；蚌,，又名河蚌，性質寒泄,，有滋陰涼潤之力,，多食有礙表邪疏散；醋,，味酸收斂,，食后容易滯氣留寇；柿子性質寒澀而斂滯,，多食容易斂邪,。所以，上述食物均為感冒的忌口,。誤食或多食往往不利于外邪疏散,，有時甚至可以加重病情，需要引起注意,。

感冒的病人提倡多進食清淡,、易消化的食物，否則不易消化,。比如米粥,、面條等，避免吃煎炸,、油膩食物,。

感冒初期，如果是感受的風寒之邪,，正服解表散寒藥時,，則當禁食生冷、油膩,，如果是溫熱之邪,，初期正在清解階段，亦當忌食生冷,，一旦熱邪不去,，留壯熱，繼而口渴,、煩躁,、大便秘結，此時反需水果相助,，可頻服梨汁,、橘汁、西瓜,、梗米湯,、綠豆湯等,，切忌過食生冷、油膩之品,。

治療感冒的3個小偏方

1,、多食蘿卜

實踐證明,，蘿卜中的蘿卜素對預防,、治療感冒有獨特作用。具體做法：把甜脆多汁的蘿卜切碎,，壓出半茶杯汁,，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁,，加入蘿卜汁中,，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝,，每日三次,，連服兩天，可以清熱,、解毒,、祛寒，防治感冒,。

2,、喝雞湯

美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,，對消除感冒引起的鼻塞,、流涕、咳嗽,、咽喉痛等癥狀極為有效,。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富,，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,，這對保護呼吸道通暢,，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用,。

3,、洗鼻法

西醫(yī)學認為，當人體受涼,、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,，鼻粘液及其吸附的病毒,、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,，引發(fā)感冒,。因而，感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體,。此法可在2到4天內治愈感冒，且無副作用,。