對白領(lǐng),、有車族來說，久坐就是家常便飯的小事兒,，但長期如此就會招來頸椎病,。因此，提前預(yù)防是關(guān)鍵,。

想知道自己是否患有頸椎病么,？想就趕緊來測測吧。

第一,，肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛,，是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時伴有頭暈,、惡心,、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病,。

第二,，手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病,，而且兩邊手指麻木,，可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫；

第三,，做十秒手指屈伸的實(shí)驗(yàn),，手握拳，然后完全伸開,，計(jì)算十秒鐘做二十次以上才算是正常的,。

第四，沿著直線走一走,，兩只腳在一條線上走,，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

頸椎病醫(yī)院療法：

1,、藥物治療：可選擇應(yīng)用止痛劑,、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1,、B12）,，對癥狀的緩解有一定的效果。

2,、磁療：具有鎮(zhèn)痛、消炎,、降壓,、安眠等作用。在生物磁場的作用下,，改善局部血液循環(huán),，同時使毛細(xì)血管通透性降低，加速炎癥滲出物吸收和消散,，產(chǎn)生緩解疼痛,，增加頸部周圍韌帶、肌肉組織血氧交換的飽和度,，從而有效加強(qiáng)頸肩周圍韌帶,、肌肉保護(hù)頸椎的效應(yīng)，抑制了髓核的脫出,，達(dá)到頸椎病治療的效果,。

3、運(yùn)動療法：各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時,，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效,。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時禁忌運(yùn)動,，特別是頸椎后仰運(yùn)動應(yīng)禁止,。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制,。

4,、理療：在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用,。一般認(rèn)為,，急性期可行普長因離子透入、超聲波,，紫外線或間動電流等,；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入,，感應(yīng)電或其他熱療,。