不管是在家里還是出門在外,，突如其來的腹瀉總讓人措手不及，倍感掃興,。如何預(yù)防腹瀉呢,？可以考慮食療治療，將腹瀉擋在門外,。

腹瀉主要由哪些因素引起,？

1、急性腹瀉的病因

包括,、細(xì)菌感染,、原蟲與寄生蟲感染、病毒感染,、真菌感染,、食物中毒、藥物,。

2,、慢性腹瀉的病因

包括腸道感染、腸道非特異性炎癥或非感染性炎癥,、吸收不良綜合征、內(nèi)分泌疾病,、腫瘤性疾病,、胃腸道功能障礙性疾病、其他因素,。

寶寶腹瀉介紹四種類型食療方：

傷食型腹瀉食療方

癥狀：寶寶有腹脹,、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn),，大便酸臭且有不消化奶塊,，食欲減退伴有口臭。此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶。

食療方：蘋果湯：取蘋果一只洗凈,，連皮切碎,，加250毫升水，加食鹽少許,，煎湯代茶飲,。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥,。

風(fēng)寒型腹瀉食療方

癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫,，顏色淡，臭味少,，有腹鳴腹痛,，或伴有發(fā)熱癥狀。此型多見于腹瀉早期,。

食療方：姜茶飲：取生姜10克,，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖,，代茶飲,。

濕熱型腹瀉食療方

癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液,，發(fā)熱伴舌苔厚膩,。腹瀉以此型最多見。

食療方：烏梅葛根湯：取烏梅10只,，葛根10克,，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘,，去渣加紅糖少許,，分次飲用。

脾虛型腹瀉食療方

癥狀：腹瀉久瀉不愈,，寶寶面色萎黃,，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物,。多見于腹瀉后期不愈的寶寶,。

食療方：扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克,，薏米仁30克,，粳米50克。將扁豆炒熟,，與薏米仁,、山藥,、粳米、少許鹽同煮成粥食用,。