春季早晚溫差較大,，體質(zhì)弱者容易出現(xiàn)一系列不適宜，導(dǎo)致胃腸功能紊亂,。人一著涼,，就會(huì)對(duì)胃腸形成刺激，蠕動(dòng)就會(huì)加快,，容易患上腹瀉,。要是患上腹瀉別以為忍忍就好了，腹瀉給身體造成的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)看起來(lái)那么簡(jiǎn)單,，絕對(duì)不要小看腹瀉的危害,。今天小編就帶領(lǐng)大家從多個(gè)角度解讀腹瀉。

腹瀉的危害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1,、腹瀉可引起貧血

由于消化吸收的障礙,，蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血,，發(fā)生指甲,、手掌、皮膚以及口唇,、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白,，倦怠乏力,，頭暈耳鳴,，注意力不集中等貧血癥狀，甚至可發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良性水腫,。

2,、腹瀉能引起營(yíng)養(yǎng)不良

眾所周知，胃腸道是人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，攝入的食品和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后,，有用的部分被吸收,，無(wú)用的殘?jiān)杉S便排出。腹瀉時(shí),，人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙,，能量供給不足，使人感到頭昏眼花,、口干舌燥,、四肢疲乏、心慌氣短,，甚至發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象,。

3、腹瀉可引起維生素缺乏

長(zhǎng)期腹瀉可直接影響機(jī)體對(duì)維生素的吸收,，引起維生素的缺乏,。有些人腹瀉日久后發(fā)生皮膚頭發(fā)干燥，頭發(fā)失去正常光澤和滋潤(rùn),，間有散在性脫落,，產(chǎn)生早禿現(xiàn)象，此為缺乏維生素A所致,；又如,，有些人發(fā)生舌炎、口角炎,、多發(fā)性神經(jīng)炎,，這是缺乏維生素B的結(jié)果。

4,、腹瀉可降低身體的抵抗力

腹瀉引起的營(yíng)養(yǎng)不良,、貧血及維生素缺乏等，可使人體對(duì)傳染病及各種感染的抗病能力減弱,，炎癥輕易擴(kuò)散,，也可使組織再生及外傷愈合能力減弱，受傷后傷口不易愈合,。

腹瀉怎么調(diào)理,？治腹瀉三大藥茶方

一、暑濕瀉：癥見(jiàn)發(fā)病較急瀉下黃水樣便,，腹部絞痛,，惡心嘔吐，藥茶方：藿香10克,，佩蘭10克,，白蔻仁5克,。三藥共搗粗末，放入保溫杯中,，加沸水沖泡,，10分鐘后即可飲用，邊飲邊加開(kāi)水,，每天一劑,。

二、傷食瀉：癥見(jiàn)腹痛即瀉,，瀉后痛減,，少頃復(fù)又痛瀉，大便稠粘或糞水雜下,，穢臭難聞,。藥茶方：麥芽30克，雞內(nèi)金10克,，粳米30克,，茶葉5克。上藥共放鍋內(nèi),，用小火焙黃,，略搗碎后，放保溫杯中,，用沸水泡20分鐘后即可當(dāng)茶飲用,，邊飲邊加開(kāi)水，每天一劑,。

三,、脾虛瀉：癥見(jiàn)大便時(shí)稀溏，時(shí)水瀉,，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重,，體倦乏力。藥茶方：白術(shù)20克,，山藥20克,，茯苓15克，烏梅10克,，紅糖適量,。上藥共放鍋中，加水適量,，煎沸30分鐘后去藥渣,，加入紅糖溶化，倒入保溫杯中當(dāng)茶飲用,，每天一劑,。