幾乎每個(gè)寶寶都不止一次地拉過肚子,，尤其是年齡較小的寶寶,。所以，腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一,。其中食物因素就是非常重要的,，一起來看看引發(fā)寶寶腹瀉的幾大食物吧!
引發(fā)寶寶腹瀉的幾大食物
1.導(dǎo)致腹脹的食物：
黃豆、豆腐,、豆?jié){,、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣,，使腹瀉加重,，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣,，應(yīng)予以適當(dāng)限制,。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,，可以食用,。
2.含有長纖維的食物
西瓜、生梨,、青菜,、芹菜、菠菜,、柚子,、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動,，加重腹瀉,，需忌食。
3.多糖食物
糖果,、巧克力,、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣,，故應(yīng)少吃糖,。
4.高蛋白食物
雞蛋、鴨蛋,、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,，加重腹瀉，故少食,。
寶寶腹瀉介紹四種類型食療方：
傷食型腹瀉食療方
癥狀：寶寶有腹脹,、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn),，大便酸臭且有不消化奶塊,，食欲減退伴有口臭。此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶,。
食療方：蘋果湯：取蘋果一只洗凈,，連皮切碎，加250毫升水,，加食鹽少許,，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲,，可以吃蘋果泥,。
風(fēng)寒型腹瀉食療方
癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，顏色淡,，臭味少,，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱癥狀,。此型多見于腹瀉早期,。
食療方：姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克,，加水煮沸后加少許紅糖,，代茶飲。
濕熱型腹瀉食療方
癥狀：大便呈蛋花湯樣,，伴有少許黏液,，發(fā)熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見,。
食療方：烏梅葛根湯：取烏梅10只,，葛根10克，加250毫升水,，大火煮沸后改小火燒20分鐘,，去渣加紅糖少許，分次飲用,。
脾虛型腹瀉食療方
癥狀：腹瀉久瀉不愈,，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物,。多見于腹瀉后期不愈的寶寶,。
食療方：扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克,，薏米仁30克,，粳米50克。將扁豆炒熟,，與薏米仁、山藥,、粳米,、少許鹽同煮成粥食用。
