流感的危害是非常強大的，對于那些體質虛弱的朋友們更要做好預防,，那么我們該如何預防流感呢?要從哪些方面入手呢?下面專家就為大家介紹一下流感的預防策略!
流感沒有特定的易感人群,，人群對流感普遍易感。但12歲以下的青少年更容易患流感,。另一個是一些體弱多病的病人,。這種病人患流感后，容易患并發(fā)癥,。如一些本來免疫力低下,、長期患有慢性呼吸道疾病，或者一些腫瘤患者在接受放療化療后,，抵抗力下降,，容易并發(fā)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥,，這是很危險的,。而其他人患流感一般出現并發(fā)癥的較少，給予對癥處理后,，3-5天即可痊愈,。
流感是怎樣傳播的
流感主要通過空氣飛沫傳播。流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中,，通過說話,、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，散布在空氣中,，被易感人群吸入到呼吸道里,，則侵入其上皮細胞中,，使其壞死、脫落,，引起發(fā)病,。另外流感還可以通過被病毒污染的物品等傳播。
得了流感后如何治療
遇到流感初起,，癥狀輕微的病人,，可以用生姜、紅糖,、蔥白熬水服用,，對預防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應及時送醫(yī)院治療,。根據病人情況,，給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對癥治療。高燒病人注意補液,，防止脫水,。對某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后,，除給予抗病毒治療外,，還應預防性的給予抗菌治療。嚴重并發(fā)癥的根據情況進行綜合性治療,。
預防流感四秘方：
一,、食杏仁
杏仁有甜、苦之分,，此處所說的杏仁指甜杏仁,。明代《本草綱目》說,，杏仁專人肺經,，能散能降，可解肌,、散風,、降氣。現代藥理研究發(fā)現,，杏仁具有抗流感病毒的作用,，在冬季流感高發(fā)期，每天吃10 粒左右杏仁有助于預防人體感染流感病毒,，已經感染流感病毒的患者吃杏仁可加速康復,。
二、佩香袋
將含有揮發(fā)油,，并且可以防治流感的中草藥,，裝入自制的小布袋中,，制成香袋佩戴，能使藥性從皮膚毛竅而入腠理,、達臟腑,，從而起到扶助正氣、芳香辟穢,、防治流感的作用,。藿香、蒼術,、艾葉,、肉桂、山柰各3克,，去除雜質,，粉碎成末，混勻后用密致的小布袋裝好封口,，佩戴于胸前,。或者用辛夷,、艾葉,、肉桂、白芷,、干姜各3克,，去除雜質，粉碎成末,，混勻后用密致的小布袋包裝,，制成香袋，佩戴于胸前,。以上兩種香袋對流感均有預防和治療作用,，用于預防可僅在外出時佩戴，用于治療則需要在疾病過程中一直佩戴,。
三,、灸大椎
大椎穴在后正中線上，第7頸椎棘突下,。低頭時,，用手摸后脖子有明顯的骨頭隆起處即是第7頸惟。大椎穴是督脈與諸陽經之會.主一身之陽氣,，有扶助正氣,、疏風散寒、解表退熱的作用,，此法需要家人幫助操作,。取艾條…根,，將點燃的一端置于患者后脖子大椎穴上3～5厘米處，旋轉灸之,，每次10分鐘,，對流感的預防和治療均有良效。
四,、熏蒼術
蒼術是一味健脾燥濕的常用中藥?，F代藥理研究發(fā)現，蒼術有抗病毒的作用,，對腺病毒,、鼻病毒、副流感病毒和流感病毒(A型)都有一定的抑制作用,，特別是對A 型流感病毒具有高效和速效的特點,。蒼術15~25克，加水煎煮,，沸后再煮半小時,。其間藥鍋不要加蓋，這樣有利于蒼術中的有效成分揮發(fā)于室內空氣中.對室內的流感病毒起到殺滅作用,。此法適用于家庭防流感(如家中已有流感患者,，但尚未波及他人時。
