今年以來(lái)國(guó)內(nèi)H7N9疫情呈現(xiàn)擴(kuò)散態(tài)勢(shì)，浙江湖南飽受肆虐,，北京出現(xiàn)首例,。我們廣州也加強(qiáng)禽流感防控工作，定于2017年2月16日-28日對(duì)全市禽類(lèi)批發(fā)市場(chǎng)和農(nóng)貿(mào)肉菜市場(chǎng)禽類(lèi)交易區(qū)實(shí)行臨時(shí)性休市,。
人類(lèi)禽流感原來(lái)這么遠(yuǎn)那么近,，我們?cè)撊绾晤A(yù)防？
禽流感怎么來(lái),？
大多數(shù)禽流感病毒不會(huì)導(dǎo)致人類(lèi)患病,。但有些禽流感病毒是人畜共患病毒，能夠感染人類(lèi)并致病,。最廣為人知的例子是目前在亞洲某些地區(qū)和非洲東北地區(qū)流行的亞型禽流感病毒H5N1,，該病毒從1997年開(kāi)始導(dǎo)致人類(lèi)患病和死亡。其他禽流感亞型,，包括H7N7和H9N2,，也感染過(guò)人類(lèi)。其中一些感染曾導(dǎo)致極為嚴(yán)重的疾病,，有的甚至引起死亡,，但大多數(shù)人類(lèi)感染均為輕癥，有的甚至沒(méi)有臨床癥狀,。
甲型H7N9流感病毒是甲型流感病毒的一個(gè)亞型,，通常只在鳥(niǎo)類(lèi)中傳播，也從未感染過(guò)人,，直到現(xiàn)在被發(fā)現(xiàn)造成了人類(lèi)的感染,。
禽流感病毒如何傳播給人類(lèi),？
人類(lèi)感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染，禽流感病毒可通過(guò)消化道和呼吸道進(jìn)入人體傳染給人,。
直接接觸帶有相當(dāng)數(shù)量病毒的物品,，如家禽的糞便、羽毛,、呼吸道分泌物,、血液等，也可經(jīng)過(guò)眼結(jié)膜和破損皮膚引起感染,。
因而,，對(duì)于禽流感病毒，人類(lèi)感染的首要危險(xiǎn)因素似乎是直接或間接暴露于受感染活禽或病死禽類(lèi)或污染環(huán)境中,，例如活禽市場(chǎng)。屠宰受感染禽類(lèi),、拔毛和處理尸體及制備供食用的禽類(lèi),，尤其是在家庭環(huán)境中，也很有可能成為危險(xiǎn)因素,。
人類(lèi)感染禽流感臨床特征
人類(lèi)感染禽流感可以引起疾病,，范圍從輕度結(jié)膜炎到嚴(yán)重肺炎，甚至死亡,。疾病特征,，例如潛伏期、癥狀的嚴(yán)重程度和臨床結(jié)果,，取決于引起感染的病毒亞型,。
人類(lèi)感染甲型H5N1禽流感病毒，目前的數(shù)據(jù)表明潛伏期平均為2至5天,，并可多達(dá)17天1,。關(guān)于人類(lèi)感染甲型H7N9病毒，潛伏期范圍為1至10天,，平均為5天2,。這兩種病毒的平均潛伏期都長(zhǎng)于季節(jié)性流感病毒的潛伏期（2天）。
感染高致病性禽流感后,，起病很急,，早期表現(xiàn)類(lèi)似普通型流感。主要表現(xiàn)為發(fā)熱,，體溫大多在39℃以上,，持續(xù)1~7天，一般為3~4天,，可伴有流涕,、鼻塞,、咳嗽、咽痛,、頭痛,、全身不適，部分患者可有惡心,、腹痛,、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀,。除了上述表現(xiàn)之外,，人感染高致病性禽流感重癥患者還可出現(xiàn)肺炎、呼吸窘迫等表現(xiàn),，甚至可導(dǎo)致死亡,。
如何預(yù)防禽流感
1、不吃未經(jīng)煮熟煮透的禽產(chǎn)品
不少人疑問(wèn),，食用家禽和家禽產(chǎn)品是否安全,？世衛(wèi)組織表示這是安全的，不過(guò)在目前正經(jīng)歷暴發(fā)的國(guó)家應(yīng)當(dāng)采取一定預(yù)防措施,。在無(wú)該病的地區(qū),，可以照常制備和消費(fèi)家禽及家禽產(chǎn)品（遵從良好的衛(wèi)生習(xí)慣和妥善烹調(diào)），不會(huì)感染H5N1病毒,。
在正經(jīng)歷暴發(fā)的地區(qū),，也可以安全消費(fèi)家禽和家禽產(chǎn)品，只要在食品制備過(guò)程中對(duì)它們加以妥善烹調(diào)和適當(dāng)處理,。H5N1病毒對(duì)熱度很敏感,。烹調(diào)使用的正常溫度（食物的各個(gè)部分均要達(dá)到70°C）即可殺死該病毒。消費(fèi)者必須要確定家禽的各個(gè)部分都熟透（無(wú)“粉紅色”部分）,，而且對(duì)蛋類(lèi)也要妥善煮熟（不得有“溏心”蛋黃）,。如果未經(jīng)煮熟煮透食用，病毒就可能進(jìn)入人體,。
2,、制備食品注意衛(wèi)生
在制備食品過(guò)程中，一定不得讓生家禽和家禽產(chǎn)品的汁水接觸或混入生吃的食物,。在處理生家禽或家禽產(chǎn)品后,，參與制備食品的人應(yīng)將手徹底洗凈并對(duì)接觸過(guò)家禽產(chǎn)品的表面進(jìn)行消毒。肥皂和熱水便足以達(dá)到此目的,。
3,、注意居家衛(wèi)生
保持室內(nèi)清潔，每天開(kāi)窗換氣2次,；保持室內(nèi)清潔,，使用可清洗的地墊,，避免使用難以清理的地毯，保持地面,、天花板,、家具及墻壁清潔，確保排水道通暢,；保持室內(nèi)空氣流通,，應(yīng)每天開(kāi)窗換氣兩次，每次至少10分鐘,，或使用抽氣扇保持空氣流通,；盡量少去空氣不流通的場(chǎng)所。
4,、注意個(gè)人衛(wèi)生 增強(qiáng)抵抗力
注意個(gè)人衛(wèi)生,，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻，勤洗手,；平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,，多休息，避免過(guò)度勞累,，不吸煙，增強(qiáng)抵抗力,。
5,、避免與禽類(lèi)接觸
發(fā)現(xiàn)疫情時(shí)，應(yīng)盡量避免與禽類(lèi)接觸,；公眾特別是兒童應(yīng)避免密切接觸家禽和野禽,。
6、發(fā)熱及呼吸道癥狀 及時(shí)就醫(yī)
若有發(fā)熱及呼吸道癥狀,，應(yīng)戴上口罩,，盡快就診，并切記告訴醫(yī)生發(fā)病前有無(wú)外游或與禽類(lèi)接觸史,。一旦患病,，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥，多休息,、多飲水,，注意個(gè)人衛(wèi)生，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康,。
