鼻炎是常見的耳鼻喉科疾病,，秋季是也是鼻炎的易發(fā)期，俗話說：秋天到,，鼻炎鬧,。每到秋季，門診就會(huì)迎來大批鼻炎患者,，鼻炎的發(fā)作給患者日常的生活,、工作帶來了諸多的煩惱，那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防鼻炎呢?來聽聽專家的介紹!

　　預(yù)防秋季過敏性鼻炎

　　首先要避開過敏原,，但是許多市民并沒有防范意識(shí),。秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。特別是對(duì)一些過敏體質(zhì)的人來說，秋天意味著過敏機(jī)會(huì)比普通人多,。滬上耳鼻喉科專家透露,，市民務(wù)必正確認(rèn)識(shí)誘發(fā)過敏性鼻炎的過敏原，特別是常見的吸入性過敏原,。它是指在空氣中漂浮,、隨呼吸進(jìn)入人體的過敏原，可致過敏性哮喘及過敏性鼻炎等疾病,。常見的吸入性過敏原有塵螨、花粉,、真菌,、動(dòng)物皮毛、羽毛,、棉花絮等,。“粉塵螨過敏”已列為世界性的衛(wèi)生問題,，80%左右的哮喘,、鼻炎均與粉塵螨有關(guān)。

　　鼻炎另外,，花粉指數(shù)最低的時(shí)候多是每日清晨,、深夜或是雨后。有過敏史的市民可以選擇上述時(shí)段出行,，對(duì)于過敏體質(zhì)的人來講,，出游時(shí)要盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方，也不要隨便觸摸花卉,，在大風(fēng)天氣時(shí)應(yīng)避免出游,。居室內(nèi)應(yīng)保持干凈和干燥，做好通風(fēng),。臥室不要放置書籍和毛公仔,，被褥要經(jīng)常清洗、晾曬,。早晨起床后,，不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖,，翻過來,，內(nèi)面朝上，平鋪在床上,，或者把被子翻過來對(duì)折,，保證至少有一半的內(nèi)面與空氣接觸。

　　專家介紹，由于秋季天干物燥,，植物花粉,、室內(nèi)外塵埃、動(dòng)物皮毛,、羽毛都有可能成為過敏性鼻炎的過敏原,，而有一種“看不到、摸不著,、聞不著”的過敏原最容易為患者忽視,，那就是螨蟲。專家提醒,，在秋季,，被褥、寢具,、衣服最好常用60℃左右的熱水燙洗,，臥室里不要鋪地毯，每天都要用濕拖布擦地,。

　　5種治療鼻炎的偏方：

　　1,、絲瓜藤煲豬瘦肉

　　主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎,，鼻流膿涕,，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,，豬瘦肉60克切塊,，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味,，飲湯吃肉,，五次為一療程，連用1-3個(gè)療程自愈,。

　　2,、辛夷煮雞蛋

　　主治慢性鼻竇炎，流膿涕,。用辛夷花15克,，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗,，煎取1碗;雞蛋2個(gè),，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè),，將沙鍋復(fù)火上,，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋,。

　　3,、黃花魚頭湯

　　主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁,。取胖頭魚100克,，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,，用黃花30克,，白術(shù)15克，蒼耳子10克,，白芷10克,，生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁,。

　　4,、黃芪粥

　　治過敏性鼻炎,。黃芪400克,，百術(shù)230克，防風(fēng)240克,，桔梗120克,，甘草60克，米20克(一天用),，除了米之外,，將其他材料磨成粉，拌勻,，放入干燥容器(有蓋)保存,。將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸,，再用小火煮20分鐘,。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸,，滅火蓋上蓋等5分鐘即可,。

　　5、柏葉豬鼻湯

　　主治鼻流臭涕,。取豬鼻肉66克刮洗干凈,，用生柏葉30克，金釵斛6克,，柴胡10克同放沙鍋內(nèi),，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克,，30度米酒30克,，和勻飲之。