看眼袋測疾病隱患，脾虛還是腎虛,。眼袋的形成與脾,、腎的功能有直接關系。眼袋的不同反映不同的疾病隱患,。中醫(yī)認為,，脾虛或腎虛都可通過眼袋的變化自測。不過,，無論是腎虛還是脾虛導致出現眼袋或黑眼圈,，都要注意飲食營養(yǎng)，補充優(yōu)質蛋白和富含維生素的食物,，如雞肉,、豬肝、蘋果,、橙子,、柚子、芹菜,、菠菜,、海帶等等。另外,，要想去除眼袋和黑眼圈,，還要調節(jié)作息時間、恢復正常睡眠,，養(yǎng)成良好的作息習慣,。

眼袋大是脾虛

脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝,、脾胃功能減弱,，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng),、松弛無彈性,，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋,。當眼袋較大時,，可能就要謹慎是否脾虛了。提高脾胃功能可以輔助消除眼袋,。

健脾去除眼袋的方法：進行適當的中醫(yī)藥調理,，也可以加快眼袋的恢復,，可選以補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的大棗,、當歸,、阿膠、薏苡仁,、白術,、茯苓、黨參等,。

眼袋黑是腎虛

中醫(yī)學理論提示,，腎主水，其色為黑,，腎虛會導致水代謝障礙,，腎氣不足日久導致氣血運行不暢,，目失所養(yǎng),，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼,。因此,，當眼袋黑，并長期間沒有消褪時,，就要警惕是否腎虛了,。

補腎去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣為主,，可選丹參,、丹皮、山藥,、黨參,、黃芪等代茶飲。另外,，有黑眼圈的人還可進行眼部按摩,，沿一定的方向輕輕在眼周進行按摩，每天數次,，可以促進局部血液循環(huán)和新陳代謝,。