肺熱型：魚腥甘草飲
適用對(duì)象：有慢性呼吸道疾病者。
材料：魚腥草12克,、甘草6克,。
功效：魚腥草解肺熱，甘草消炎,。
做法及用法：材料加600c.c,。水，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,，當(dāng)天喝完,，連喝7天至癥狀減緩。
后溪穴
位置：手握拳后,，小指根部外側(cè)往下約1指寬處,。
功效：清瀉肺熱、化濁利濕,。
按法：以指腹按壓,，每次10-15下，想到隨時(shí)按,。
胃熱型：蓮子心綠茶
適用對(duì)象：愛吃油炸物或暴飲暴食,，腸胃積熱而口臭者。
材料：蓮子心3克,、綠茶包1個(gè),。
功效：蓮子心瀉胃火,，綠茶清熱。
做法及用法：材料置杯中加300c.c,。熱水,，泡3分鐘后飲用，每天1杯,，連喝7天至癥狀減緩,。
內(nèi)庭穴
位置：腳背第2、3趾縫間凹陷處,。
功效：袪胃火,、理氣化積滯。
按法：以指腹按壓,，每次10-15下,，想到隨時(shí)按。
肝熱型：薄荷柴胡飲
適用對(duì)象：熬夜,、壓力大致肝火上升口臭者,，常伴隨失眠癥狀。
材料：薄荷5克,、柴胡12克,。
功效：薄荷、柴胡可以疏肝解郁,。
做法及用法：材料加600c.c,。水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,，當(dāng)天喝完,，連喝7天至癥狀減緩后停用。
大陵穴
位置：手腕內(nèi)側(cè)橫紋正中央處,。
功效：降心肝火旺,、寧心安神。
按法：以指腹按壓,，每次10-15下,，想到隨時(shí)按。
寒濕型：白朮甘草茶
適用對(duì)象：愛吃冷飲,、瓜果類食物,，使脾胃寒濕而口臭者。
材料：包括白朮5克,、人參須3克以及甘草5片。
功效：白朮健脾胃,、人參須及甘草益氣,。
做法及用法：材料加600c.c,。水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,，當(dāng)天喝完,，連喝7天至癥狀減緩。
內(nèi)關(guān)穴
位置：手掌朝上,、距手腕橫紋3指寬中央處位置,。
功效：調(diào)和脾胃、行氣化濕,。
按法：以指腹按壓,，每次10-15下，想到隨時(shí)按,。
