人們都希望自己留給大家清新自然的美好印象，然而有不少人受到口臭的困擾,?？诔魰?huì)給工作和生活帶來(lái)諸多的煩惱和不便，妨礙人與人的交往,，影響情緒，還會(huì)影響性生活,，給生活蒙上一層陰影,。

　　究竟什么原因會(huì)引起口臭呢?

　　1.口臭發(fā)生的常見的原因是不注意口腔衛(wèi)生，如飯后不刷牙,，或刷牙不正確,，使食物殘?jiān)媪粼谘揽p中，在細(xì)菌的作用下腐敗,、發(fā)酵引起口臭;此外,，牙齒排列不整齊和齲齒,，常引起食物嵌塞于牙縫或齲齒內(nèi)也會(huì)發(fā)生口臭。

　　2.口臭可因食入特殊食物,，如蔥,、蒜、韭菜,、洋蔥頭,、臭乳豆腐、羊肉等氣味強(qiáng)烈的食物,，以及吸煙者口中煙臭沖人,，讓人生厭。

　　3.口腔病變,，如蛀牙,、牙齦及牙周發(fā)炎和化膿、拔牙后感染,、口腔潰瘍等也會(huì)引起口臭,。

　　4.某些疾病也可引起口臭。往往是消化系統(tǒng),，呼吸系統(tǒng)和某些全身性疾病引起的,，如胃炎、胃及十二腸潰瘍,、便秘,、鼻竇炎、肺膿腫,、支氣管擴(kuò)張,、肺癌、肝硬化,、糖尿病,、尿毒癥等，都可引起口臭,。

　　5.民間俗稱的“上火”也會(huì)引起口臭,。“上火”指的是“胃火上升”,，中醫(yī)認(rèn)為：引起胃火的原因有兩個(gè),，一是氣候炎熱潮濕或高溫作業(yè)，外來(lái)的熱邪侵犯胃腑所致;二是由于過(guò)食煎炒燥熱,、肥甘油膩和辛辣的食物所致,。

　　介紹幾種除去口臭的方法

　　★多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化,、防治便秘,。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血,，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物,。

　　★使用口氣清新劑?？跉馇逍聞┛梢约皶r(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味,、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？梢韵群葞卓谇逅?，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新,。

　　★早晚徹底刷凈牙齒,，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外,，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢,。

　　★喝檸檬水。飲清水可令口腔保持濕潤(rùn),，在水中加上一片檸檬,，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞,、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭,。

　　去除口臭疾病的小秘方!口臭給患者的生活帶來(lái)困擾，相信以上的介紹對(duì)您有一定幫助,，祝您早日康復(fù),。