人們都希望自己留給大家清新自然的美好印象,，然而有不少人受到口臭的困擾?？诔魰?huì)給工作和生活帶來(lái)諸多的煩惱和不便,，妨礙人與人的交往，影響情緒,，還會(huì)影響性生活,，給生活蒙上一層陰影。

　　究竟什么原因會(huì)引起口臭呢?

　　1.口臭發(fā)生的常見(jiàn)的原因是不注意口腔衛(wèi)生,，如飯后不刷牙,，或刷牙不正確，使食物殘?jiān)媪粼谘揽p中,，在細(xì)菌的作用下腐敗,、發(fā)酵引起口臭;此外，牙齒排列不整齊和齲齒,，常引起食物嵌塞于牙縫或齲齒內(nèi)也會(huì)發(fā)生口臭,。

　　2.口臭可因食入特殊食物，如蔥,、蒜,、韭菜、洋蔥頭,、臭乳豆腐,、羊肉等氣味強(qiáng)烈的食物，以及吸煙者口中煙臭沖人,，讓人生厭,。

　　3.口腔病變，如蛀牙,、牙齦及牙周發(fā)炎和化膿,、拔牙后感染、口腔潰瘍等也會(huì)引起口臭,。

　　4.某些疾病也可引起口臭,。往往是消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)和某些全身性疾病引起的,，如胃炎,、胃及十二腸潰瘍,、便秘、鼻竇炎,、肺膿腫,、支氣管擴(kuò)張、肺癌,、肝硬化,、糖尿病、尿毒癥等,，都可引起口臭,。

　　5.民間俗稱的“上火”也會(huì)引起口臭?！吧匣稹敝傅氖恰拔富鹕仙?，中醫(yī)認(rèn)為：引起胃火的原因有兩個(gè)，一是氣候炎熱潮濕或高溫作業(yè),，外來(lái)的熱邪侵犯胃腑所致;二是由于過(guò)食煎炒燥熱,、肥甘油膩和辛辣的食物所致。

　　介紹幾種除去口臭的方法

　　★多吃蔬菜水果,。蔬菜含有大量纖維質(zhì),，可幫助消化、防治便秘,。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,，防止牙齦流血，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物,。

　　★使用口氣清新劑,。口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味,、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等,。可以先喝幾口清水,，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒,，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

　　★早晚徹底刷凈牙齒,，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效,。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢,。

　　★喝檸檬水,。飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬,，能刺激唾液分泌,，減少因鼻塞,、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

　　去除口臭疾病的小秘方!口臭給患者的生活帶來(lái)困擾,，相信以上的介紹對(duì)您有一定幫助,，祝您早日康復(fù),。