當(dāng)腎臟出現(xiàn)損傷時(shí),，人體會(huì)發(fā)出一些“求救信號(hào)”，此時(shí)千萬不能忽略,，應(yīng)盡快就診,，大多數(shù)急性腎炎是可以治愈的，同時(shí)早發(fā)現(xiàn),，早治療,，注意飲食和生活規(guī)律，對(duì)預(yù)防發(fā)展有很大的作用,。下面讓我們盤點(diǎn)一下腎臟衰竭的危險(xiǎn)信號(hào)以及患者的認(rèn)識(shí)誤區(qū)：
一,、水腫
眼瞼、臉部、小腿等部位出現(xiàn)輕微的水腫（患者會(huì)誤以為喝水過多,，體重增加,，睡眠不足等原因?qū)е碌模?/p>
二、沒勁
精神不振,、疲勞,、乏力等沒勁兒的感覺（患者會(huì)以為是過于勞累，或者其他原因）
三,、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛,。
四,、不想吃食物
不想吃飯、厭食,，甚至惡心,、嘔吐（有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病,，一看沒胃病和肝病,，就擱置不管）
五、尿蛋白和尿潛血
六,、尿有泡沫
蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,，尿就會(huì)起許多泡沫。
七,、尿多尿少
排尿次數(shù)頻繁和尿量過多或過少,。健康的人每天排尿次數(shù)大約4―6次，尿量約800―2000毫升,。
八、尿路感染
經(jīng)常尿路感染的人,，治療不徹底,，時(shí)間長(zhǎng)了，可能造成腎功能不全,。
九,、貧血
腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能,，分泌造血激素,。當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會(huì)造成貧血（貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科看貧血）
十,、糖尿病
糖尿病腎病,，是糖尿病的并發(fā)癥。
十一、高血壓
高血壓腎病,。腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓,，血壓如果高了，要當(dāng)心是不是得了腎臟病,。
冬天“腎”最傷不起
冬天天氣寒冷,，寒與腎相應(yīng)，最易傷害腎的陽氣,。這對(duì)身體造成了兩個(gè)傷害,，一是容易發(fā)生腰膝冷痛、易感風(fēng)寒,、夜尿頻多,、陽痿遺精等疾病,；另外,，腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足,，則咽干口燥,，頭暈耳鳴疾病也隨之而生。所以說冬天對(duì)腎的保養(yǎng)十分重要,。
揉耳增腎陽
長(zhǎng)期的診斷觀察表明,，當(dāng)人體有病時(shí)會(huì)在耳廓上出現(xiàn)反應(yīng)點(diǎn)。因?yàn)槎渖涎ㄎ幻懿?，且通四肢百骸,，因此中醫(yī)的耳針療法就是在耳廓的一定部位，特別是反應(yīng)區(qū)進(jìn)行針刺或理針,，以達(dá)到治療疾病的目的,。
灸助冬日
腎是先天之本，脾胃是后天之本,。脾腎一虛,，正氣則虛，邪氣則盛,。因此扶養(yǎng)正氣貴在溫補(bǔ)脾腎,。中醫(yī)認(rèn)為，溫補(bǔ)者,，莫過于灸法,，灸者，乃艾之火攻,，能壯人陽氣,，益人真陰,。艾灸有6大功效：通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血,、祛濕逐寒,、消腫散結(jié)、回陽救逆,、防病保健,。
泡腳活絡(luò)
從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，人五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位,。腳不僅是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn),，還是足三陽經(jīng)的終止處，這條經(jīng)脈之根分別在腳上的6個(gè)穴位中,，僅腳踝以下就有33個(gè)穴位,，雙腳穴位達(dá)66個(gè)，經(jīng)常泡腳就可刺激腳部的太沖,、隱白,、太溪、涌泉以及踝關(guān)節(jié)以下各穴位,，從而起到滋補(bǔ)元?dú)?、壯腰?qiáng)筋、調(diào)理臟腑,、疏通經(jīng)絡(luò),，促進(jìn)新陳代謝以及延緩衰老的功效，可以防治各臟腑功能紊亂,、消化不良,、便秘、脫發(fā)落發(fā),、耳鳴耳聾,、頭昏眼花、牙齒松動(dòng),、失眠,、關(guān)節(jié)麻木等癥。
