1.半透明牙齒：胃酸反流

　　美國克里夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)會導致燒心,。胃酸反流至口腔會導致牙齒琺瑯質遭到腐蝕,。專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時不要吃東西,。及時看牙醫(yī),，做適當治療。

　　2.牙齒磨損：夜間磨牙癥

　　梅思娜博士表示,，壓力過大會導致夜間磨牙,。專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動都有助于緩解壓力。另外,，牙醫(yī)會選擇合適的牙套幫你保護牙齒,。

　    3.口干：腮腺舍格倫綜合征

　　華盛頓家庭醫(yī)生盧梭·梅耶表示，該病是一種免疫性疾病,，淚腺,、唾液腺等遭到自體免疫系統攻擊，使身體無法產生足夠 的唾液和淚液等體液,，導致慢性眼干口干,。專家表示,，雖然體征主要為口干，但是該病大多由眼科治療,。該病難以治愈,，但有多種藥物可以緩解癥狀。

　　4.持續(xù)性口腔異味：糖尿病

　　梅耶博士表示,，口臭(頑固性口腔惡臭,，甚至刷牙后也無改善)可能存在多種誘因，糖尿病是常見原因,。糖尿病患者胰島 素缺乏,，無法將葡萄糖完全轉換為能量。一旦葡萄糖缺乏,，身體就會將脂肪分解為酮類酸性物質,，該物質聚集于唾液(血液和尿液中也含有)，就會導致口腔惡臭,。 專家建議,，去醫(yī)院做全面體檢。

　5.牙齦蒼白：貧血

　　梅耶博士表示,，身體缺鐵會導致血紅蛋白不足,，負責攜帶氧氣至肺部的紅細胞減少。牙齦血管密集,，如果紅細胞不足,，牙齦就會發(fā)白。專家建議,，多吃富含鐵的食物有助于改善貧血,。如果沒有緩解應看醫(yī)生，牙齦發(fā)白也可能是其他疾病所致,。

　　6.口腔金屬味：味覺障礙

　　梅思娜博士表示,，口腔金屬味道出現一兩天，可能是味覺障礙所致,。缺鋅可能是一個主要原因,，鋅對味蕾細胞的正常工作起到舉足輕重的作用。專家建議：及時看醫(yī)生,，查血測鋅,。多吃牡蠣、紅肉和禽類等富含鋅的食物,。

　   7.牙齦萎縮：牙齦炎

　　梅思娜博士表示,，不良口腔衛(wèi)生習慣會導致牙垢及牙結石，進而誘發(fā)慢性牙齦炎,。如果不及時治療則會導致牙周炎及牙齦萎縮,。牙病久拖不治還會增加心臟病和腦卒中危險,。專家建議，堅持每天早晚刷牙,，用牙線清潔牙縫。每半年看一次牙醫(yī),。

　　8.舌苔顏色異常：細菌或真菌感染

　　梅耶博士表示,，暫時性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或煙草所致。然而,，白色或黃色舌苔(并伴有發(fā)癢或敏感)則可能是細菌或真菌感染,。專家建議，看醫(yī)生,，藥物很容易治療,。

   　9.舌面崎嶇不平：游走性舌炎

　　游走性舌炎(也稱“地圖舌”)的癥狀為舌頭表面出現地圖樣紅色斑點。梅思娜博士表示,，該病通常原因不明,，有醫(yī)生認為是辛辣食物所為，通常一周會自愈,。專家建議,，如果舌頭紅色斑點持續(xù)時間長，斑點變大,，則應該看醫(yī)生以排除口腔癌的可能,。

　　10.口瘡：口腔潰瘍

　　梅耶博士表示，口瘡是一塊小且疼痛的潰瘍或傷痛,，通常見于口腔,。此病多因為壓力所致或酸性食物進食過多?？谇粷兺ǔ?10—14天會自愈,。專家表示，如果口腔潰瘍處出現灼痛刺痛應看醫(yī)生,，抗菌漱口液,、糖皮質激素軟膏或局部類固醇藥物都有助于緩解疼痛和刺激。

　　口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關,，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率,。