1.半透明牙齒：胃酸反流
美國克里夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)會導(dǎo)致燒心,。胃酸反流至口腔會導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)遭到腐蝕,。專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時不要吃東西,。及時看牙醫(yī),，做適當(dāng)治療。
2.牙齒磨損：夜間磨牙癥
梅思娜博士表示,，壓力過大會導(dǎo)致夜間磨牙,。專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動都有助于緩解壓力。另外,，牙醫(yī)會選擇合適的牙套幫你保護(hù)牙齒,。
3.口干：腮腺舍格倫綜合征
華盛頓家庭醫(yī)生盧梭·梅耶表示，該病是一種免疫性疾病,，淚腺,、唾液腺等遭到自體免疫系統(tǒng)攻擊，使身體無法產(chǎn)生足夠 的唾液和淚液等體液,，導(dǎo)致慢性眼干口干,。專家表示，雖然體征主要為口干,，但是該病大多由眼科治療,。該病難以治愈，但有多種藥物可以緩解癥狀,。
4.持續(xù)性口腔異味：糖尿病
梅耶博士表示,，口臭(頑固性口腔惡臭，甚至刷牙后也無改善)可能存在多種誘因,，糖尿病是常見原因,。糖尿病患者胰島 素缺乏，無法將葡萄糖完全轉(zhuǎn)換為能量,。一旦葡萄糖缺乏,，身體就會將脂肪分解為酮類酸性物質(zhì)，該物質(zhì)聚集于唾液(血液和尿液中也含有),，就會導(dǎo)致口腔惡臭,。 專家建議，去醫(yī)院做全面體檢,。
5.牙齦蒼白：貧血
梅耶博士表示,，身體缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白不足,，負(fù)責(zé)攜帶氧氣至肺部的紅細(xì)胞減少。牙齦血管密集,，如果紅細(xì)胞不足,，牙齦就會發(fā)白。專家建議,，多吃富含鐵的食物有助于改善貧血,。如果沒有緩解應(yīng)看醫(yī)生，牙齦發(fā)白也可能是其他疾病所致,。
6.口腔金屬味：味覺障礙
梅思娜博士表示,，口腔金屬味道出現(xiàn)一兩天,，可能是味覺障礙所致,。缺鋅可能是一個主要原因，鋅對味蕾細(xì)胞的正常工作起到舉足輕重的作用,。專家建議：及時看醫(yī)生,，查血測鋅。多吃牡蠣,、紅肉和禽類等富含鋅的食物,。
7.牙齦萎縮：牙齦炎
梅思娜博士表示，不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣會導(dǎo)致牙垢及牙結(jié)石,，進(jìn)而誘發(fā)慢性牙齦炎,。如果不及時治療則會導(dǎo)致牙周炎及牙齦萎縮。牙病久拖不治還會增加心臟病和腦卒中危險,。專家建議,，堅(jiān)持每天早晚刷牙，用牙線清潔牙縫,。每半年看一次牙醫(yī),。
8.舌苔顏色異常：細(xì)菌或真菌感染
梅耶博士表示，暫時性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或煙草所致,。然而,，白色或黃色舌苔(并伴有發(fā)癢或敏感)則可能是細(xì)菌或真菌感染。專家建議,，看醫(yī)生,，藥物很容易治療。
9.舌面崎嶇不平：游走性舌炎
游走性舌炎(也稱“地圖舌”)的癥狀為舌頭表面出現(xiàn)地圖樣紅色斑點(diǎn),。梅思娜博士表示,，該病通常原因不明，有醫(yī)生認(rèn)為是辛辣食物所為,，通常一周會自愈,。專家建議,，如果舌頭紅色斑點(diǎn)持續(xù)時間長，斑點(diǎn)變大,，則應(yīng)該看醫(yī)生以排除口腔癌的可能,。
10.口瘡：口腔潰瘍
梅耶博士表示，口瘡是一塊小且疼痛的潰瘍或傷痛,，通常見于口腔,。此病多因?yàn)閴毫λ禄蛩嵝允澄镞M(jìn)食過多?？谇粷兺ǔ?10—14天會自愈,。專家表示，如果口腔潰瘍處出現(xiàn)灼痛刺痛應(yīng)看醫(yī)生,，抗菌漱口液,、糖皮質(zhì)激素軟膏或局部類固醇藥物都有助于緩解疼痛和刺激。
口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關(guān),，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率,。
