口腔潰瘍這個病卻時常出現(xiàn)在我們的生活中，得了這個病時嘴巴好難受,，一碰到傷口就會疼,，這可怎么辦呢？

口腔潰瘍的癥狀具體都有哪些呢,？

1,、輕型口腔潰瘍：好發(fā)于口腔粘膜角化差的部位，初起病變處敏感或出現(xiàn)針尖樣大小或稍大的充血區(qū),，短期內(nèi)即形成直徑在2～4mm左右,，圓形或橢圓形，邊界清晰的淺小潰瘍,。中心微凹陷,，表面覆有一層淡黃色假膜，潰瘍周圍黏膜充血呈紅暈狀,，其底捫之不硬,。潰瘍數(shù)目一般為2～3個左右。潰瘍形成后有較劇烈的燒灼痛,。有自限性及復(fù)發(fā)史,，愈后不留瘢痕。

2,、皰疹樣口腔潰瘍：亦稱口炎型口腔潰瘍,。此型除潰瘍小、數(shù)目多（可達(dá)20～30個）外,，其余與輕型復(fù)發(fā)性口腔潰瘍表現(xiàn)相似,。潰瘍散在，分布廣泛,，黏膜充血明顯,。有劇烈疼痛及伴有頭痛、發(fā)熱,、局部淋巴結(jié)腫大等,。

3,、腺周口腔潰瘍：好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)粘膜，潰瘍多單個發(fā)生,，且大而深,，呈“彈坑”狀，邊緣隆起,，底不平微硬,，病程長，愈后可留下瘢痕,。

4,、白塞綜合征口腔潰瘍：若已出現(xiàn)口，眼及生殖器,，皮膚損害時,，則應(yīng)結(jié)合其他系統(tǒng)損害分析并進(jìn)行診斷。

口腔潰瘍的原因

1,、病毒感染是病源

口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一,，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小,、圓形或卵形的潰瘍,。口腔潰瘍中最常見的一種是“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”,，通常生在嘴唇,、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經(jīng)常復(fù)發(fā),。

2,、精神壓力與荷爾蒙

口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”，事實(shí)上,，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察,，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。生活緊張,、精神壓力大導(dǎo)致此病越來越多,。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳,、荷爾蒙等因素有關(guān),，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會惡化，更年期婦女中病例增多,，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低,，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

3、解除便秘,、睡眠充足

口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間,。發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,。一般人認(rèn)為,，口腔潰瘍會在7至10天內(nèi)自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反復(fù)復(fù),，時好時壞,，影響飲食和起居，令人困擾,。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢,、睡眠充足,。自然療法治療師認(rèn)為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,，同時由于口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起,，可多吃蔬菜和小麥胚，并補(bǔ)充維生素B2和鋅,。

口腔潰瘍吃什么好,？

1、維生素B1

維生素B1缺乏會引發(fā)口腔潰瘍疾病,，專家指出：口腔潰瘍吃維生素應(yīng)該多吃富含維生素B1的食物,，對病情是有好處的，而且有利于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合,，故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,，如番茄、茄子,、胡蘿卜等,。

2、一些微量元素

口腔潰瘍患者也要注意多補(bǔ)充一些微量元素,，專家指出：缺乏微量元素鋅,、鐵、葉酸,、維生素B12等,，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性,，患者要注意,。

3、補(bǔ)充鋅元素

補(bǔ)充鋅元素也是需要注意的，一般來說,，吃維生素是有一定的效果的,，建議患者口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b,。平常一定要多喝水,。多吃蔬菜。不要吃味精雞精,，因?yàn)檫@會造成鋅的排除增加,，因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病,。