在心理學(xué)上,將人們性格特點常分為三種:A型,、B型和C型,,且每種性格行為類型均對應(yīng)于相應(yīng)的疾病類型。
急躁好勝的A型性格
【行為特點】
1,、為取得成就而努力奮斗;2,、富有極大的競爭性;3、很易引起不耐煩;4,、有時間緊迫感;5,、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務(wù)提出過多的保證;7,、有旺盛的精力和過度的敵意,。
【易患病癥】
現(xiàn)在臨床研究最多的當(dāng)屬A型性格行為。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認,,這種類型的人,,在心血管疾病方面尤其高發(fā)。在冠心病患者中,,具有A型性格行為者占75.5%,,在高血壓患者中,A型性格行為者79.5%,。同時臨床還發(fā)現(xiàn),,A型性格行為與中風(fēng),、腦血管疾病,、消化道潰瘍關(guān)系密切。
【專家點評】
A型性格行為常常表現(xiàn)為一種讓人喜愛的個性,,工作認真執(zhí)著,,辦事效率高。所以A型行為者,,其實在工作和學(xué)業(yè)上更容易取得好成績,,獲得事業(yè)的成功。但另一方面,,它也是目前最明確的一種致病類型,。
對于這種性格或者說行為類型,并不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求,,因為與其說是“A型行為”帶來的健康問題,,不如說是這類性格者,,更容易出現(xiàn)的敵視與憤怒情緒,讓他們處于疾病的威脅之下,。
所以,,對于“A型性格行為”人,應(yīng)學(xué)會培養(yǎng)耐心,,適當(dāng)降低競爭意識,,要有意識的注意休息,在不影響工作的前提下,,學(xué)會有技巧的“偷懶”和放松,。
遇事想得開的B型性格
【行為特點】
1、從容不迫,,悠閑自得,,生活節(jié)奏較慢;2、穩(wěn)重,,現(xiàn)實,,安寧,松弛,,順從,,隨遇而安;3、對人較隨和,,較少侵犯性,。
所謂的B型性格行為其實是針對A型行為而言,采取的是排除法,,非A型行為者,,通常多認為是B型行為。
【易患病癥】
從健康的角度來說,,B型性格行為者出現(xiàn)各類疾病的幾率的確較低,。但是相對性格表現(xiàn)接近A型行為的人來說,這類人因為看得開,,所以通常追求不多,,成功幾率較小。
忍氣吞聲的C型性格
【行為特點】
1,、性格克制壓抑,,不表現(xiàn)負面情緒,特別是對憤怒的壓抑,,好生悶氣,,盡量回避各種沖突;2、與別人過分合作,,原諒一些不該原諒的行為,,對別人過分耐心,,屈從于權(quán)威;3、生活和工作中沒有主意和目標(biāo),,不確定性多,,有孤獨感或失助感。
【易患病癥】
癌癥易感性行為模式,,和皮膚病,、哮喘、潰瘍病的關(guān)系也相當(dāng)密切,。
【專家點評】
經(jīng)常有人認為自己脾氣不錯,,從來不與人爭執(zhí),也被公認為“性格好”的人,。但這種“性格好”有兩種可 能,,一種是B型行為者,真正的想得開,,隨遇而安,,所以一般來說比較健康;但還有一種卻是被動的屈服于別人,即使心中有所不滿也盡量避免表現(xiàn)出來,,這種壓抑 出來的“好性格”,,絕對不是一種健康的模式,恰恰相反,,它可能誘發(fā)癌癥和相關(guān)疾病,。