口腔潰瘍吃什么,？想必這是很多出現(xiàn)口腔潰瘍的親們很想知道的,。那么，口腔潰瘍時究竟吃什么好呢,？下面就來聽聽專家怎么說的吧,。

口腔潰瘍喝點藕湯

蓮出污泥而不染，其根蓮藕亦為正氣食材,，補中益氣還能清熱除煩,。上火最適合用蓮藕煲湯作食療。

口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病,，主要與溫度,、氣候,、個人體質(zhì)、飲食及生活習(xí)慣有關(guān),。此外,，偏食、過度疲勞,、精神緊張,、疾病、創(chuàng)傷等,，也會造成身體抵抗力下降,，導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁發(fā)作。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療口腔潰瘍,，一般用瀉火解毒,、清熱利濕的治法。而藕味甘,、性平寒,，有清熱生津、除暑熱,、涼血止血,、潤肺止咳等作用。

排骨藕湯治療口腔潰瘍效果不錯,，藕要選擇孔多,、皮白的老藕。藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘,，待排骨煮到五成熟時,，將段狀老藕倒進(jìn)湯鍋，旺火煮沸后用文火煨,，直到排骨,、老藕燉得酥爛，加適量鹽和味精,，每日一次,，連續(xù)一周療效顯著。還可用藕200克,，糯米50克,，蜂蜜5克，白糖15克,，一起熬制成蜜汁甜藕粥也很不錯,。

口腔潰瘍?nèi)粘ｏ嬍痴{(diào)理

1、多食含鋅食物,，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,，比如牡蠣,、動物肝臟、瘦肉,、蛋類,、花生、核桃等,。

2,、多吃富含維生素B1、維生素B2,、維生素C的食物,，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,，如番茄,、茄子,、胡蘿卜,、白蘿卜、白菜,、菠菜等,。

3、忌食辛辣,、香燥,、溫?zé)帷踊鹗澄?，如蔥,、姜、韭,、蒜,、辣椒、胡椒,、牛羊,、狗肉。

4,、忌用煙,、酒、咖啡及刺激性飲料,。

5,、多喝開水，盡可能避免刺激,。

6,、飲食要軟,、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食,。

7,、避免過多食用酸、堿,、辣或烤炸的食物,。

8、多吃新鮮清淡菜肴,，忌食膏粱厚味之物,。