口腔潰瘍是生活中常見的一種情況,，上火,、免疫力下降等都會導致口腔潰瘍的出現(xiàn)，口腔潰瘍給我們的健康帶來了極大的威脅,。那么該如何改善口腔潰瘍呢,？下面我們我們就為大家介紹預防改善口腔潰瘍的養(yǎng)生食材。

口腔潰瘍初期的有哪些癥狀呢,？

1,、輕型口瘡

輕型口瘡在早期一般不太明顯，需要進行一定的觀察,，一般來說,，這種病的初起病變處敏感或出現(xiàn)針尖樣大小或稍大的充血區(qū)，短期內(nèi)即形成直徑在 2～4mm左右,，圓形或橢圓形,，邊界清晰的淺小潰瘍。中心微凹陷,，表面覆有一層淡黃色假膜,，潰瘍周圍粘膜充血呈紅暈狀，其底捫之不硬,。

2,、皰疹樣口瘡

皰疹樣口瘡 癥狀也比較多見，在臨床上又稱為口炎型口,，需要進行一定的了解,。一般來說，此型除潰瘍小,、數(shù)目多（可達20～30個）外,，余與輕型口瘡表現(xiàn)相似。潰瘍散在,，分布廣泛,，粘膜充血明顯。有劇烈疼痛及伴有頭痛,、發(fā)熱,、局部淋巴結腫大等癥狀。

口腔潰瘍吃什么水果

蘋果：蘋果是既經(jīng)濟又富含維生素的水果,，非常適合補充維生素,。出現(xiàn)口腔潰瘍時，可以取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi),，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸,，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈,。

桃子：桃子富含維生素B等多種維生素,，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果,。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃,。

柿子：柿子能有效防治口腔潰瘍,。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

梨子：梨子含豐富的水分和維生素B,，經(jīng)常食用,，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處,。

西瓜：取西瓜半個,，挖出西瓜瓤，擠取汁液,，瓜汁含于口中,，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁,，反復數(shù)次,，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

除了上面提到的這些水果,，出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象時,，應該多補充維生素C，所以可以多吃獼猴桃,、橙子等含有豐富維生素C的水果,。