盛夏來臨，吹空調(diào)是熱門的消暑之道,。身懷六甲的孕婦因為體質(zhì)特殊,，對環(huán)境和溫度的要求格外敏感，一旦吹出病來,，病在一身,，傷及兩人，于是有人提出,，孕婦應(yīng)遠離空調(diào),。可炎炎夏日，普通人都難以抗拒空調(diào)的涼意,，負重在身的孕婦卻只能冷熱自抗,，怕只怕還沒“凍”出病來，就要“熱”出事兒啦!那孕婦到底能不能吹空調(diào)?怎么做才能保護好自己和寶寶?于醫(yī)生是深圳博愛醫(yī)院婦科主任,，副主任醫(yī)師,，專家委員會成員。她說：“身體再強健的人,，吹空調(diào)也要注意時間的長短和溫度的高低,，體質(zhì)特殊的孕婦自然要特別注意環(huán)境冷熱差對身體可能帶來的負面影響,，但是不用特別避諱吹空調(diào),。夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗,，如果散熱不及時,，對母子的影響很大?？照{(diào)只要吹得得當還是很有好處的,。”

　　以前人們連吹風扇的條件都沒有,，家人為了給孕婦消暑,，只能用扇子不停扇風，扇子扇出的風雖然不容易傷人,，但人們依然很慎重地選取扇子的式樣和扇風時的力度,，盡量保持孕婦吹到的是“柔”風。

　　有人提出風扇吹的“熱風”比空調(diào)制造的“冷氣”更適合孕婦,，但是吹風扇也會使受吹的部位血管收縮,，未吹到的部位血管舒張，為了調(diào)節(jié)全身體溫達到均衡狀態(tài),，全身的神經(jīng)系統(tǒng)和各器官組織必須加緊工作,，時間稍長，也會引起頭暈,、頭痛等癥狀,。孕婦本身易疲勞，吹電風扇時間長了,，雖然感覺涼快,，但疲勞癥狀會進一步加重。人們認為孕婦不能吹空調(diào)的理由是,，打開空調(diào)后,，由于房間門窗要緊閉，因此室內(nèi)空氣質(zhì)量會降低，孕婦的新陳代謝快,，長時間在有空調(diào)的房間停留,，會頭痛，頭暈,。而且空調(diào)房間與室外有一定溫差,，易使孕婦感冒，感冒后不可避免要打針或者用藥,，就會對胎兒的正常發(fā)育造成難以預(yù)料的影響,。

　　對此，于醫(yī)生的建議是：“在空調(diào)房呆著,，一定要注意避免過涼導(dǎo)致感冒,，將空調(diào)的溫度定在23至28度，室內(nèi)感覺微涼就可以了,，切忌溫度太低,，和室外溫差太大。孕婦皮膚的毛孔比較疏松,，容易受風,，在空調(diào)房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風,。此外,，孕婦還要經(jīng)常走動，空調(diào)房也要經(jīng)常打開門窗,，換新鮮空氣進來,，畢竟自然風最有利于人體健康?！?/P>

　　注意事項：

　　空調(diào)溫度以室溫26℃為宜,，室內(nèi)外溫差在3℃~5℃為佳。在空調(diào)房間內(nèi),，要加強對寶寶干燥皮膚的護理;注意保持房間空氣新鮮,，定時給房間通風，至少早晚各一次,，每次10~20分鐘;出入空調(diào)房,，要隨時給寶寶增減衣服。