過敏性鼻炎別當(dāng)成感冒
春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié),。重慶華愛耳鼻喉宋永良指出，預(yù)防春季過敏性鼻炎,，首先要避開過敏原,。南方地區(qū)最主要的過敏原是螨蟲和霉菌，兩者對溫度和濕度都很敏感,，尤其偏好春季潮濕天氣。因此,，居室內(nèi)應(yīng)保持干凈和干燥,，做好通風(fēng)。臥室不要放置書籍和毛公仔,，被褥要經(jīng)常清洗,、晾曬。
早晨起床后,，不要急著把被子疊成“豆腐塊”,。最好將被子抖抖，翻過來,，內(nèi)面朝上,，平鋪在床上，或者把被子翻過來對折,，保證至少有一半的內(nèi)面與空氣接觸,。
其次要從小開始預(yù)防。有研究發(fā)現(xiàn),，越是工業(yè)化發(fā)達(dá)的國家,，小朋友得過敏性皮炎的幾率就越高。這和吃的東西太精細(xì),、生活環(huán)境太干凈有關(guān),。孩子的生活環(huán)境不宜太干凈，太干凈反而容易出現(xiàn)過敏,，到野外玩泥沙,，吃粗糧,，有助于提高孩子的免疫力。
治療方面,，要注意別用感冒藥來治療過敏,。對抗過敏性鼻炎，最好吃抗過敏藥,。
對于鼻塞嚴(yán)重者,，選用噴鼻藥物要注意兩個原則：一是藥效立竿見影的藥物，不能長期使用,。因?yàn)檫@類藥物往往含有麻黃素等強(qiáng)烈血管收縮劑,，長期使用容易造成藥物性鼻炎。二是不要使用消毒產(chǎn)品來對付鼻炎,，一定要認(rèn)準(zhǔn)“準(zhǔn)”字號藥物,。邱前輝說，國內(nèi)不少地方均有報(bào)告使用消毒產(chǎn)品治療鼻炎導(dǎo)致藥物性鼻炎和口腔潰瘍,、口腔真菌感染和胃潰瘍的病例,。
兒童咳不停勿用抗生素
在乍暖還寒的天氣下，小朋友抵抗力較差,，很容易中招,，出現(xiàn)呼吸道感染和消化道疾病。
呼吸道感染大部分為“感冒”（也稱為“上呼吸道感染”）所致,。呼吸道感染大多是病毒性的,，約占60%—70%，細(xì)菌感染一般是病毒感染基礎(chǔ)上合并的,。一般來說,，年齡愈小，有基礎(chǔ)疾病的兒童,，愈容易患呼吸道感染,，而且合并癥愈多，病情愈重,，所以這些兒童特別要及時就診,。對于呼吸道感染的預(yù)防包括講究個人衛(wèi)生，居室做好通風(fēng),，少去擁擠人多的公共場所,。
春天孩子容易出現(xiàn)咳嗽或哮喘發(fā)作。宋教授強(qiáng)調(diào),，導(dǎo)致孩子咳嗽的原因很多,，家長不要隨意選用止咳藥，尤其是不要自行用抗生素給孩子服用，應(yīng)到醫(yī)院鑒別病因后再用藥,。
“春季常見的皮膚病都跟過敏相關(guān),，主要包括濕疹、蕁麻疹和蟲咬皮炎,?！彼谓淌谡f，春季潮濕,，會加重皮膚病癥狀,，此外，一些時令蔬菜如筍,、韭菜,，也有誘發(fā)皮膚病的可能。
他強(qiáng)調(diào),，過敏體質(zhì)的人要注意皮膚護(hù)理,。蟲咬性皮炎在小朋友身上易發(fā)，因?yàn)樾∨笥训钠つw比較嫩,。感覺皮膚不適,，在飲食上要忌口，盡量不要吃海鮮,、牛羊肉,、榴蓮、荔枝,、龍眼,，不要喝酒和吃辣的,。
在溫暖潮濕季節(jié)來臨之際,，開空調(diào)抽濕有避免螨蟲滋生的效果。濕疹容易復(fù)發(fā),，患者飲食要清淡,，衣著要透氣。蟲咬性皮炎要注意保持干燥,，貼身的衣服用干的熨斗燙一下再穿,，熨的時候不要噴水。被子要經(jīng)常曝曬更換,，要保持干燥,。
泡腳喝姜湯巧御寒暖胃
春季多發(fā)的消化道疾病主要是腹瀉及慢性胃炎。
“有些人以為氣溫不高,，隔餐食物不放冰箱保存也行,。其實(shí)，春季天氣潮濕，食物味道沒變質(zhì),，但是已有細(xì)菌感染,，發(fā)生霉變?！彼谓淌谡f,，這是造成腹瀉的一大原因。此外,，腸胃對天氣變化反應(yīng)靈敏,，容易患胃腸型病毒感冒。
春天應(yīng)注意不要吃隔夜,、隔餐飯,，注意御寒。胃腸功能不好者即中醫(yī)所說的“寒胃”,，受寒易有不良反應(yīng),，輕者會反胃、肚子疼,，重則會嘔吐,、腹瀉。久病,、或是得過胃腸病的人可吃溫?zé)崾澄锱?，喝溫補(bǔ)的東西，可以喝姜湯和泡腳,。
