過敏性鼻炎別當(dāng)成感冒
春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。重慶華愛耳鼻喉宋永良指出,，預(yù)防春季過敏性鼻炎,，首先要避開過敏原。南方地區(qū)最主要的過敏原是螨蟲和霉菌,，兩者對溫度和濕度都很敏感,，尤其偏好春季潮濕天氣。因此,，居室內(nèi)應(yīng)保持干凈和干燥,，做好通風(fēng)。臥室不要放置書籍和毛公仔,，被褥要經(jīng)常清洗,、晾曬。
早晨起床后,，不要急著把被子疊成“豆腐塊”,。最好將被子抖抖，翻過來,，內(nèi)面朝上,，平鋪在床上,，或者把被子翻過來對折,，保證至少有一半的內(nèi)面與空氣接觸。
其次要從小開始預(yù)防,。有研究發(fā)現(xiàn),，越是工業(yè)化發(fā)達的國家，小朋友得過敏性皮炎的幾率就越高,。這和吃的東西太精細,、生活環(huán)境太干凈有關(guān)。孩子的生活環(huán)境不宜太干凈,，太干凈反而容易出現(xiàn)過敏,，到野外玩泥沙，吃粗糧,，有助于提高孩子的免疫力,。
治療方面，要注意別用感冒藥來治療過敏,。對抗過敏性鼻炎,，最好吃抗過敏藥。
對于鼻塞嚴重者，選用噴鼻藥物要注意兩個原則：一是藥效立竿見影的藥物,，不能長期使用,。因為這類藥物往往含有麻黃素等強烈血管收縮劑，長期使用容易造成藥物性鼻炎,。二是不要使用消毒產(chǎn)品來對付鼻炎,，一定要認準“準”字號藥物。邱前輝說,，國內(nèi)不少地方均有報告使用消毒產(chǎn)品治療鼻炎導(dǎo)致藥物性鼻炎和口腔潰瘍,、口腔真菌感染和胃潰瘍的病例。
兒童咳不停勿用抗生素
在乍暖還寒的天氣下,，小朋友抵抗力較差,，很容易中招，出現(xiàn)呼吸道感染和消化道疾病,。
呼吸道感染大部分為“感冒”（也稱為“上呼吸道感染”）所致,。呼吸道感染大多是病毒性的，約占60%—70%,，細菌感染一般是病毒感染基礎(chǔ)上合并的,。一般來說，年齡愈小,，有基礎(chǔ)疾病的兒童,，愈容易患呼吸道感染，而且合并癥愈多,，病情愈重,，所以這些兒童特別要及時就診。對于呼吸道感染的預(yù)防包括講究個人衛(wèi)生,，居室做好通風(fēng),，少去擁擠人多的公共場所。
春天孩子容易出現(xiàn)咳嗽或哮喘發(fā)作,。宋教授強調(diào),，導(dǎo)致孩子咳嗽的原因很多，家長不要隨意選用止咳藥,，尤其是不要自行用抗生素給孩子服用,，應(yīng)到醫(yī)院鑒別病因后再用藥。
“春季常見的皮膚病都跟過敏相關(guān),，主要包括濕疹,、蕁麻疹和蟲咬皮炎?！彼谓淌谡f,，春季潮濕,，會加重皮膚病癥狀，此外,，一些時令蔬菜如筍,、韭菜，也有誘發(fā)皮膚病的可能,。
他強調(diào),，過敏體質(zhì)的人要注意皮膚護理。蟲咬性皮炎在小朋友身上易發(fā),，因為小朋友的皮膚比較嫩,。感覺皮膚不適，在飲食上要忌口,，盡量不要吃海鮮,、牛羊肉、榴蓮,、荔枝,、龍眼，不要喝酒和吃辣的,。
在溫暖潮濕季節(jié)來臨之際,，開空調(diào)抽濕有避免螨蟲滋生的效果。濕疹容易復(fù)發(fā),，患者飲食要清淡,，衣著要透氣。蟲咬性皮炎要注意保持干燥,，貼身的衣服用干的熨斗燙一下再穿,，熨的時候不要噴水。被子要經(jīng)常曝曬更換,，要保持干燥,。
泡腳喝姜湯巧御寒暖胃
春季多發(fā)的消化道疾病主要是腹瀉及慢性胃炎,。
“有些人以為氣溫不高,，隔餐食物不放冰箱保存也行。其實,，春季天氣潮濕,，食物味道沒變質(zhì)，但是已有細菌感染,，發(fā)生霉變,。”宋教授說,，這是造成腹瀉的一大原因,。此外，腸胃對天氣變化反應(yīng)靈敏，容易患胃腸型病毒感冒,。
春天應(yīng)注意不要吃隔夜,、隔餐飯，注意御寒,。胃腸功能不好者即中醫(yī)所說的“寒胃”,，受寒易有不良反應(yīng)，輕者會反胃,、肚子疼,，重則會嘔吐、腹瀉,。久病,、或是得過胃腸病的人可吃溫?zé)崾澄锱福葴匮a的東西,，可以喝姜湯和泡腳,。
