你知道嗎,，吃太多除了會讓你變胖外，還會讓你老得更快,。美國研究人員說,，控制熱量攝入可以減緩衰老速度。

　　大學(xué)研究人員重新分析了一份名為“calerie”的研究資料,。那次研究征集了220名體型正常,、平均年齡38歲的志愿者。研究人員根據(jù)心臟,、新陳代謝和免疫系統(tǒng)功能等情況為他們計算出來的平均生物年齡為37歲,。接下來，研究人員讓其中145人將每日熱量攝入減少四分之一,，其他人維持正常飲食習(xí)慣,。
　　研究人員分別在一年后和兩年后計算志愿者的生物年齡。結(jié)果顯示，熱量限制組平均每年生物年齡增長0.11歲,，而正常飲食組平均增長0.71歲,。不過，研究人員尚未弄清楚其中原因,。
　　參與研究的博士說,，生物性老化是身體內(nèi)部系統(tǒng)緩慢、漸進的衰退過程,。如果我們能通過人工干預(yù)的方法延緩老化,，也就可能預(yù)防，至少是推遲一些與年齡相關(guān)疾病的發(fā)生,。