西班牙科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn)，入眠時(shí),，手機(jī),、平板、電視,、筆記本電腦等電子產(chǎn)品發(fā)出的光會(huì)影響褪黑激素的分泌,，從而可能導(dǎo)致使用者體重增加。

　　據(jù)了解,，褪黑激素存在于植物,、動(dòng)物及人體中，負(fù)責(zé)管理睡眠模式,，增強(qiáng)新陳代謝。入眠時(shí),，亮屏的電子產(chǎn)品會(huì)影響該激素的分泌,，降低其內(nèi)分泌量，從而導(dǎo)致褪黑激素不足的有機(jī)體新陳代謝速率下降,，進(jìn)而引發(fā)體重增加,。

　　延伸閱讀

　　肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群。當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí),，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi),，其量超過(guò)正常生理需要量,，且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y。正常男性成人脂肪組織重量占體重的15%～18%,，女性占20%～25%,。隨年齡增長(zhǎng)，體脂所占比例相應(yīng)增加,。關(guān)于肥胖的評(píng)估方法,，包括人體測(cè)量學(xué)、雙能X線吸收法,、超聲,、CT、紅外線感應(yīng)法等多種,。如無(wú)明顯病因者稱(chēng)單純性肥胖癥,，有明確病因者稱(chēng)為繼發(fā)性肥胖癥。