西班牙科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn)，入眠時,，手機,、平板、電視,、筆記本電腦等電子產(chǎn)品發(fā)出的光會影響褪黑激素的分泌,，從而可能導(dǎo)致使用者體重增加。

　　據(jù)了解,，褪黑激素存在于植物,、動物及人體中，負責(zé)管理睡眠模式,，增強新陳代謝,。入眠時，亮屏的電子產(chǎn)品會影響該激素的分泌,，降低其內(nèi)分泌量,，從而導(dǎo)致褪黑激素不足的有機體新陳代謝速率下降，進而引發(fā)體重增加,。

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　　肥胖癥是一組常見的代謝癥群,。當(dāng)人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi),，其量超過正常生理需要量,，且達一定值時遂演變?yōu)榉逝职Y。正常男性成人脂肪組織重量占體重的15%～18%,，女性占20%～25%,。隨年齡增長，體脂所占比例相應(yīng)增加,。關(guān)于肥胖的評估方法,，包括人體測量學(xué),、雙能X線吸收法,、超聲、CT,、紅外線感應(yīng)法等多種,。如無明顯病因者稱單純性肥胖癥，有明確病因者稱為繼發(fā)性肥胖癥,。