近期,，北京市衛(wèi)生計(jì)生委、北京市體檢中心聯(lián)合發(fā)布了《2013年度體檢統(tǒng)計(jì)資料報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》）,，涵蓋了323萬(wàn)余人次的體檢資料,。《報(bào)告》顯示,，血脂異常,、超重、脂肪肝等均位列男性和女性異常體征檢出率的前10位,。本報(bào)根據(jù)《報(bào)告》歸納總結(jié)發(fā)現(xiàn),，以下幾點(diǎn)尤其需要大家重視?！　?0歲后關(guān)注血脂。數(shù)據(jù)顯示,，中老年人血脂問(wèn)題比較突出,，超過(guò)半數(shù)的40~59歲男性都存在血脂異常情況。40歲是比較明顯的分水嶺,，無(wú)論男女,，40歲后血脂異常檢出率都有大幅提升。北京宣武醫(yī)院體檢中心主任劉佑琴告訴記者,，不良生活方式是血脂異常人群激增的主因,，很多人不吃早餐，午餐湊合,，晚上吃太多,，但膽固醇的合成多在夜間，晚餐太豐富容易導(dǎo)致膽固醇升高?，F(xiàn)代人的飲食習(xí)慣急需“倒過(guò)來(lái)”：早餐,、午餐保證營(yíng)養(yǎng)，晚飯少吃,?！　?0歲前就要控體重。18~29歲人群相對(duì)健康,，但超重成為他們面臨的首要問(wèn)題,，且超重檢出率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。這也意味著，30歲前就要著手控制體重了,。劉佑琴表示,，肥胖、高血壓,、糖尿病等慢性病,，甚至不少腫瘤都與肥胖密切相關(guān)，建議大家定期運(yùn)動(dòng),，既有利于減肥,，又能排解壓力。

　　女性注意宮頸問(wèn)題,。統(tǒng)計(jì)顯示,，16.9%的女性存在宮頸超薄細(xì)胞學(xué)檢查異常，此外子宮肌瘤和宮頸炎癥的檢出率也都在10%以上,，女性宮頸問(wèn)題較嚴(yán)重,。劉佑琴說(shuō)，研究發(fā)現(xiàn),，宮頸問(wèn)題與壓力,、睡眠等有一定關(guān)系，如果睡眠質(zhì)量差,、壓力大,，免疫力降低，宮頸也容易出問(wèn)題,。因此,，女性朋友要學(xué)會(huì)排解壓力，不熬夜,，早睡早起,。　　超八成學(xué)生視力不良,。初中,、高中的招生體檢數(shù)據(jù)顯示，北京高招,、中招檢出的視力不良比例已達(dá)近4年最高值,，其中高招為88.5%，中招為81.0%,。手機(jī),、電腦、pad等電子產(chǎn)品的普及,，加上孩子本身課業(yè)負(fù)擔(dān)重,、電子教學(xué)設(shè)備運(yùn)用增多等因素，青少年視力問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。建議家長(zhǎng)一定要帶領(lǐng)孩子多參加戶外活動(dòng),，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,，減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,?！　【杓膊∧贻p化?！秷?bào)告》顯示,，2013年度全北京市參加高招體檢的考生中，僅11.2% “完全合格”,，中招體檢完全合格的也僅占17.5%,。劉佑琴表示，孩子的健康習(xí)慣多與父母有關(guān),，父母自己不重視健康或健康管理的教育缺位,，都會(huì)導(dǎo)致疾病過(guò)早襲擊孩子。做父母的一定要以身作則,。