近期，北京市衛(wèi)生計(jì)生委,、北京市體檢中心聯(lián)合發(fā)布了《2013年度體檢統(tǒng)計(jì)資料報(bào)告》（以下簡稱《報(bào)告》）,，涵蓋了323萬余人次的體檢資料?！秷?bào)告》顯示,，血脂異常、超重,、脂肪肝等均位列男性和女性異常體征檢出率的前10位,。本報(bào)根據(jù)《報(bào)告》歸納總結(jié)發(fā)現(xiàn)，以下幾點(diǎn)尤其需要大家重視,?！　?0歲后關(guān)注血脂。數(shù)據(jù)顯示,，中老年人血脂問題比較突出,，超過半數(shù)的40~59歲男性都存在血脂異常情況,。40歲是比較明顯的分水嶺，無論男女,，40歲后血脂異常檢出率都有大幅提升,。北京宣武醫(yī)院體檢中心主任劉佑琴告訴記者，不良生活方式是血脂異常人群激增的主因,，很多人不吃早餐,，午餐湊合，晚上吃太多,，但膽固醇的合成多在夜間,，晚餐太豐富容易導(dǎo)致膽固醇升高。現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣急需“倒過來”：早餐,、午餐保證營養(yǎng),，晚飯少吃?！　?0歲前就要控體重,。18~29歲人群相對健康，但超重成為他們面臨的首要問題,，且超重檢出率隨著年齡的增長而增加,。這也意味著，30歲前就要著手控制體重了,。劉佑琴表示,，肥胖、高血壓,、糖尿病等慢性病,，甚至不少腫瘤都與肥胖密切相關(guān)，建議大家定期運(yùn)動,，既有利于減肥,，又能排解壓力。

　　女性注意宮頸問題,。統(tǒng)計(jì)顯示,，16.9%的女性存在宮頸超薄細(xì)胞學(xué)檢查異常，此外子宮肌瘤和宮頸炎癥的檢出率也都在10%以上,，女性宮頸問題較嚴(yán)重,。劉佑琴說，研究發(fā)現(xiàn),，宮頸問題與壓力,、睡眠等有一定關(guān)系，如果睡眠質(zhì)量差、壓力大,，免疫力降低,，宮頸也容易出問題。因此,，女性朋友要學(xué)會排解壓力,，不熬夜，早睡早起,。　　超八成學(xué)生視力不良,。初中,、高中的招生體檢數(shù)據(jù)顯示，北京高招,、中招檢出的視力不良比例已達(dá)近4年最高值,，其中高招為88.5%，中招為81.0%,。手機(jī),、電腦、pad等電子產(chǎn)品的普及,，加上孩子本身課業(yè)負(fù)擔(dān)重,、電子教學(xué)設(shè)備運(yùn)用增多等因素，青少年視力問題越來越嚴(yán)重,。建議家長一定要帶領(lǐng)孩子多參加戶外活動,，多培養(yǎng)些興趣愛好，減少對電子產(chǎn)品的依賴,，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,。　　警惕疾病年輕化,?！秷?bào)告》顯示，2013年度全北京市參加高招體檢的考生中,，僅11.2% “完全合格”,，中招體檢完全合格的也僅占17.5%。劉佑琴表示,，孩子的健康習(xí)慣多與父母有關(guān),，父母自己不重視健康或健康管理的教育缺位，都會導(dǎo)致疾病過早襲擊孩子,。做父母的一定要以身作則,。