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2020-05-26 16:29 104醫(yī)療新聞 耐受力 持續(xù)性 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn) 養(yǎng)生法 站樁 站樁時(shí)間

站樁一道,，起于何時(shí)，雖已無(wú)從查考,，但在二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》篇中，就有“上古有真人者,，提挈天地,，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣,，獨(dú)立守神,，肌肉若一，故…