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2022-06-29 02:54 379男性保健 芒種 芒種節(jié)氣 芒種養(yǎng)生

今年的6月5日是二十四節(jié)氣的第九個節(jié)氣——芒種,。芒種節(jié)氣雨量充沛,，開始進(jìn)入梅雨時節(jié)。李時珍在《本草綱目》中寫到“梅雨或作霉雨,，言其沾衣及物,，皆出黑莓…

2022-06-28 12:49 714男性保健 亞健康 白領(lǐng)養(yǎng)生 拒絕亞健康

你懷疑自己有亞健康嗎？你想知道是否自己就是亞健康嗎,？你不知道怎樣測試,？你憋氣能支持30秒嗎？現(xiàn)在女性在健康人群中占到相當(dāng)多的一個比例,。但是很多人都不…

2022-06-24 04:11 121男性保健 白領(lǐng)養(yǎng)生,，健康自測，臉色與身體健康狀況

光鮮外表的背后是身體亞健康,?？旃?jié)奏的生活和工作讓很多白領(lǐng)忽視自己的身體健康，導(dǎo)致很多問題的出現(xiàn),。我們不一定要等到身體健康出現(xiàn)問題才去醒悟,，在健康出…

2022-06-20 10:14 310男性保健 運(yùn)動養(yǎng)生 運(yùn)動 白領(lǐng)養(yǎng)生

一到周末，市民陳先生就開始忙碌的“周末運(yùn)動”,。上周末,，他先是花兩個小時爬岳麓山，下山后稍作休息,，又和朋友在羽毛球館里鏖戰(zhàn)了兩小時,。晚上，他還準(zhǔn)備在…

2022-06-19 12:21 59男性保健 運(yùn)動養(yǎng)生 白領(lǐng)養(yǎng)生 運(yùn)動

作為一個辦公室小姐,，快節(jié)奏的工作也許會令你無暇顧及已經(jīng)開始走形的身體,，借助于衣服的掩飾，你往往可將自身缺點(diǎn)瞞天過海,。不過,，如果你屬健康問題，哪怕你…

2022-06-19 01:19 422男性保健 運(yùn)動 運(yùn)動養(yǎng)生 白領(lǐng)養(yǎng)生

很多人下定決心開始鍛煉身體時,，面對五花八門的健身項(xiàng)目很可能會有無所適從的感覺,，是練最普通的跑步、游泳,、羽毛球呢,，還是趕個時髦,，試試輪滑,、瑜伽、攀巖…

2022-06-18 16:36 770男性保健 疾病養(yǎng)生

在樓宇中的辦公女性通常壓力都很大，由于工作忙碌很少關(guān)心自己的身體健康狀況,，久而久之就埋下了一些婦科疾病隱患,，白領(lǐng)人群大多沒有正常的休息和用餐習(xí)慣，…

2022-06-11 22:25 564男性保健 抗疲勞 抗脊柱疲勞 白領(lǐng)養(yǎng)生

上班族久坐,、運(yùn)動少,，是發(fā)生脊柱變形的主要原因。上班族應(yīng)注意良好的工作方式,，盡量避免脊柱長期處于張力狀態(tài),。　　保持正確的坐姿,，30~40 分鐘站立休息一會…

2014-01-07 08:19 42醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,，現(xiàn)在大部分白領(lǐng)都處于亞健康狀態(tài)，所以養(yǎng)生就是白領(lǐng)生活中比較重要的一個環(huán)節(jié),。而茶葉中含有多種營養(yǎng)