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2022-06-18 03:48 629男性保健 補(bǔ)鈣 鈣質(zhì)
補(bǔ)鈣可以說是很多人永恒的話題，但是正確的補(bǔ)鈣方法你掌握了嗎？每天至少曬20分鐘眾所周知,，曬太陽能補(bǔ)充充足的鈣質(zhì),，預(yù)防骨質(zhì)疏松。維生素D3占人體維生素D含…
2012-07-10 01:44 44家庭保健
營養(yǎng)師表示,，懷孕晚期的飲食除了熱量及蛋白質(zhì)需要增加外,，還需特別補(bǔ)充鈣質(zhì)與鐵質(zhì),。因?yàn)榇藭r(shí)孕媽咪的腹圍已經(jīng)變大且常常會(huì)頂
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