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2022-06-23 09:18 626男性保健 犯困 夏季犯困 犯困怎么辦

俗話說春困秋乏夏打盹,，按理說夏季天氣炎熱,，溫度過高，使人體大量排汗,，而隨汗液可排出大量的鉀元素,，又因鉀元素得不到及時(shí)補(bǔ)充,，從而導(dǎo)致人們夏季倦怠疲勞…

2022-06-22 17:18 61男性保健 上火 防上火 上火預(yù)防

在很多人眼中，口舌生瘡,，四肢無力,、頭暈?zāi)垦！⒀例l出血等癥狀都被劃到“上火”的名下,?！吧匣稹辈粌H跟氣候等外界因素有關(guān)，還和飲食有一定關(guān)系,。當(dāng)出現(xiàn)以下…

2022-06-21 06:19 102男性保健 小兒腹瀉 腹瀉

小兒腹瀉大多起病很急,，頻繁腹瀉會(huì)使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水,。而水是維系生命的重要物質(zhì),，年齡愈小，水分所占的體重比例愈大,?；純簛G失相…

2022-06-16 20:24 113男性保健 失眠 失眠怎么辦 失眠的危害

失眠帶來的危害　　1、傷精力　　睡眠是一種全身心的放松,，這時(shí)人的呼吸變深,、變慢、變均慢,，身體的各個(gè)部分都在休息,，但新陳代謝并沒有停止，這樣就確保了腦…

2022-06-14 18:51 106男性保健 便秘食療 便秘的危害 便秘吃什么

說到便秘,，一些人認(rèn)為這是老年人才會(huì)有的,，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),。關(guān)于便秘，雖然很常見,，但是疾病的危害卻很嚴(yán)重,，所以患者在患病后一定要注意采取措施做好便秘…

2022-06-14 10:40 510男性保健 吃什么防秋燥 秋燥

秋季是一年當(dāng)中較干燥的時(shí)節(jié)，據(jù)某醫(yī)院耳鼻喉科主任孫書臣介紹,，這種秋燥極容易導(dǎo)致身體上火,，而內(nèi)熱旺盛則容易誘發(fā)耳鳴等不舒服癥狀。尤其是在很多生活不規(guī)…

2022-06-14 09:09 625男性保健 胃痛怎么辦 胃痛

胃痛怎么辦,？胃痛是臨床上常見的一個(gè)癥狀，多見急慢性胃炎,，胃,、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥,。中醫(yī)應(yīng)以辯證治療,。　　胃痛的中醫(yī)病因　　1.肝氣犯胃憂思惱…

2022-06-14 01:25 34男性保健 咳嗽偏方 咳嗽怎么辦 咳嗽

防秋季咳嗽首先要防感,。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以平時(shí)要注意鍛煉身體,，提高御“邪”能力,，避免外感，以防加重病情,。加強(qiáng)生活調(diào)理,，飲食適宜，保證睡眠…

2022-06-13 15:53 138男性保健 勁椎 瑜伽動(dòng)作

1.鴕鳥式 　　雙腿分開與肩同寬,，俯身,，把手放在腳心下面，讓手心與之相通,，吸氣的時(shí)候抬頭,，呼氣的時(shí)候緩慢放松。這個(gè)姿勢可以改善頸椎疲勞,，可以配合哈巴狗…