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俗話說春困秋乏夏打盹,，按理說夏季天氣炎熱,，溫度過高，使人體大量排汗,，而隨汗液可排出大量的鉀元素,，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞…

2022-06-22 17:18 61男性保健上火防上火上火預防

在很多人眼中,，口舌生瘡,，四肢無力、頭暈目眩,、牙齦出血等癥狀都被劃到“上火”的名下,。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關,，還和飲食有一定關系,。當出現(xiàn)以下…

2022-06-21 06:19 102男性保健小兒腹瀉腹瀉

小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失,，造成急性脫水,。而水是維系生命的重要物質(zhì)，年齡愈小,，水分所占的體重比例愈大,。患兒丟失相…

失眠帶來的危害　　1,、傷精力　　睡眠是一種全身心的放松,，這時人的呼吸變深,、變慢、變均慢,，身體的各個部分都在休息,，但新陳代謝并沒有停止，這樣就確保了腦…

說到便秘,，一些人認為這是老年人才會有的,，其實這是一個誤區(qū)。關于便秘,，雖然很常見,，但是疾病的危害卻很嚴重，所以患者在患病后一定要注意采取措施做好便秘…

2022-06-14 10:40 510男性保健吃什么防秋燥秋燥

秋季是一年當中較干燥的時節(jié),，據(jù)某醫(yī)院耳鼻喉科主任孫書臣介紹,，這種秋燥極容易導致身體上火，而內(nèi)熱旺盛則容易誘發(fā)耳鳴等不舒服癥狀,。尤其是在很多生活不規(guī)…

2022-06-14 09:09 625男性保健胃痛怎么辦胃痛

胃痛怎么辦？胃痛是臨床上常見的一個癥狀,，多見急慢性胃炎,，胃、十二指腸潰瘍病,，胃神經(jīng)宮能癥,。中醫(yī)應以辯證治療?！　∥竿吹闹嗅t(yī)病因　　1.肝氣犯胃憂思惱…

防秋季咳嗽首先要防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,，所以平時要注意鍛煉身體,，提高御“邪”能力，避免外感,，以防加重病情,。加強生活調(diào)理，飲食適宜,，保證睡眠…

2022-06-13 15:53 138男性保健勁椎瑜伽動作

1.鴕鳥式　　雙腿分開與肩同寬,，俯身，把手放在腳心下面,，讓手心與之相通，吸氣的時候抬頭,，呼氣的時候緩慢放松,。這個姿勢可以改善頸椎疲勞,，可以配合哈巴狗…

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