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2022-07-02 05:58 91男性保健 小雪時節(jié)養(yǎng)生 吃6道養(yǎng)生藥膳
每年11月22日或23日左右為小雪,此時太陽到達黃經(jīng)240°,。小雪是反映氣候變化的二十四節(jié)氣之一,。《月令七十二候集解》“10月中,,雨下而為寒氣所薄,,故凝而為雪…
2022-07-01 19:42 301男性保健 立春時節(jié),養(yǎng)生藥膳
立春養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā),、萬物始生的特點,,注意保護陽氣,著眼于一個“生”字,。按自然界屬性,,春屬木,與肝相應(這是五行學說,,以五行特性來說明五臟的…
2022-07-01 15:27 730男性保健 24節(jié)氣芒種養(yǎng)生 藥膳大全
養(yǎng)陰生津“瓜族”當家飲食調(diào)養(yǎng)宜進食養(yǎng)陰生津食物如白茅根,、西瓜、涼瓜,、西紅柿,、綠豆、冬瓜,、木耳,、絲瓜等。藥膳推薦絲瓜粥鮮絲瓜1條粳米100克白糖少許將鮮…
2022-07-01 11:59 123男性保健 雨水前后 宜吃食物與藥膳
雨水節(jié)氣總的飲食原則是少酸多甘,、健脾抑肝,。酸有收澀作用,不利于體內(nèi)陽氣升發(fā),。甘味食物是指本身具有甘甜味道的,,如蜂蜜、大棗等,。而且,,春季多風,氣候變…
2022-07-01 00:04 69男性保健 春困 春困怎么辦 春困如何處理
春天氣候逐漸轉暖,,風和日麗,,是外出踏青的好時節(jié)。但是,,在這個季節(jié),,很多人卻會感到困倦疲乏、昏昏欲睡,,這就是人們常說的“春困”,。那么,,我們應該如何應…
2022-06-30 20:34 342男性保健 養(yǎng)生 春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生方法
乍暖還寒的春天已經(jīng)來了,然而許多人卻還無法適應氣候變化,,免疫力低下或過度亢奮的人們,,都很容易出現(xiàn)感冒或過敏的癥狀。中醫(yī)師表示,,春季養(yǎng)生更著重于養(yǎng)肝…
2022-06-30 19:40 787男性保健 四季養(yǎng)生 大寒 大寒養(yǎng)生 大寒養(yǎng)生藥膳
大寒節(jié)氣的到來,,意味著寒冷之極,已進入最冷時期,。適逢今年的大寒節(jié)氣正好與北方小年是同一天,,那么大寒節(jié)氣和北方小年有什么養(yǎng)生訣竅?6款應節(jié)養(yǎng)生膳,,讓你…
2022-06-30 01:29 249男性保健 健忘 預防健忘 健忘預防
生活中我們經(jīng)常會丟三落四,拿著手機找手機,,說過的話轉身就忘記了,,這讓我們非常的苦惱,也影響到了我們的工作與生活,。這些都是健忘的表現(xiàn),,那么我們該如何…
2022-06-30 00:09 295男性保健 糖尿病 預防糖尿病 糖尿病預防
近日美國《臨床內(nèi)
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