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2022-07-02 05:58 91男性保健 小雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生 吃6道養(yǎng)生藥膳

每年11月22日或23日左右為小雪,，此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)240°,。小雪是反映氣候變化的二十四節(jié)氣之一?！对铝钇呤蚣狻贰?0月中,，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪…

2022-07-01 19:42 301男性保健 立春時(shí)節(jié),，養(yǎng)生藥膳

立春養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā),、萬物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽氣,，著眼于一個(gè)“生”字,。按自然界屬性，春屬木,，與肝相應(yīng)（這是五行學(xué)說,，以五行特性來說明五臟的…

2022-07-01 15:27 730男性保健 24節(jié)氣芒種養(yǎng)生 藥膳大全

養(yǎng)陰生津“瓜族”當(dāng)家飲食調(diào)養(yǎng)宜進(jìn)食養(yǎng)陰生津食物如白茅根、西瓜,、涼瓜,、西紅柿、綠豆,、冬瓜,、木耳、絲瓜等,。藥膳推薦絲瓜粥鮮絲瓜1條粳米100克白糖少許將鮮…

2022-07-01 11:59 123男性保健 雨水前后 宜吃食物與藥膳

雨水節(jié)氣總的飲食原則是少酸多甘,、健脾抑肝。酸有收澀作用,，不利于體內(nèi)陽氣升發(fā),。甘味食物是指本身具有甘甜味道的，如蜂蜜,、大棗等,。而且，春季多風(fēng)，氣候變…

2022-07-01 00:04 69男性保健 春困 春困怎么辦 春困如何處理

春天氣候逐漸轉(zhuǎn)暖,，風(fēng)和日麗,，是外出踏青的好時(shí)節(jié)。但是,，在這個(gè)季節(jié),，很多人卻會(huì)感到困倦疲乏、昏昏欲睡,，這就是人們常說的“春困”,。那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)…

2022-06-30 20:34 342男性保健 養(yǎng)生 春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生方法

乍暖還寒的春天已經(jīng)來了,，然而許多人卻還無法適應(yīng)氣候變化,，免疫力低下或過度亢奮的人們，都很容易出現(xiàn)感冒或過敏的癥狀,。中醫(yī)師表示,，春季養(yǎng)生更著重于養(yǎng)肝…

2022-06-30 19:40 787男性保健 四季養(yǎng)生 大寒 大寒養(yǎng)生 大寒養(yǎng)生藥膳

大寒節(jié)氣的到來，意味著寒冷之極,，已進(jìn)入最冷時(shí)期,。適逢今年的大寒節(jié)氣正好與北方小年是同一天，那么大寒節(jié)氣和北方小年有什么養(yǎng)生訣竅,？6款應(yīng)節(jié)養(yǎng)生膳,，讓你…

2022-06-30 01:29 249男性保健 健忘 預(yù)防健忘 健忘預(yù)防

生活中我們經(jīng)常會(huì)丟三落四,，拿著手機(jī)找手機(jī),，說過的話轉(zhuǎn)身就忘記了，這讓我們非常的苦惱,，也影響到了我們的工作與生活,。這些都是健忘的表現(xiàn)，那么我們?cè)撊绾巍?/p>

2022-06-30 00:09 295男性保健 糖尿病 預(yù)防糖尿病 糖尿病預(yù)防

近日美國《臨床內(nèi)