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2014-03-07 22:20 29醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　這兩種飲品熱量低,，制作簡單,，風(fēng)味獨特，并且容易令人產(chǎn)生飽腹感,，從而能替代一部分高脂,、高熱量的食物,，讓你在吃喝

2014-03-07 22:07 44家庭保健

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　每一個體勢做完之后可以稍稍的休息一下，可以閉上眼睛,，也可以躺到墊子上,，調(diào)整好你的呼吸。　　接下來我要給大家介

2014-03-07 20:45 43醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)Step 1. 俯身收腹操　　1,、雙腿并攏屈膝跪地,，大腿與小腿成90度直角，腳趾撐地,，上身往前俯下,，兩臂伸直，手掌著地支撐

2014-03-07 19:29 45醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　核心提示：什么樣的瘦腹方法最有效,？適量控制卡路里+運動減肥是好方法,，但加上晚上8點后禁食更簡單有效！只要晚餐之

2014-03-07 19:22 36醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　25歲是個分水嶺,。嶺這邊是做夢,，嶺那邊開始圓夢：盼嫁、怕老,、覓封侯,，還有噩夢：開始長賊肉。有人說,，25歲之后,，再

2014-03-05 21:43 28醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)瘦腹瘦腰妙招一：飯后站立半個小時　　飯后總是久坐不動容易導(dǎo)致腰腹部的脂肪增加，也是導(dǎo)致肚子凸出的一個重要原因,。

2014-03-05 21:38 33醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)假期過完了,，海吃海喝后，一不小心就成為了小腹婆,，想要再甩掉腹部的脂肪就難了,，但你也不必過于悲觀，中醫(yī)減肥專業(yè)人

2014-03-05 20:25 50醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　肚子上的贅肉好可惡,，就算是盡全身法術(shù),，似乎都奈何不了它，好郁悶,?？吹诫娨暽厦琅餍莻兤教沟亩亲樱嫘牡牧w慕妒

2014-03-05 18:56 40醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　瑜伽舒展動作緊小腹用左手從背后探向右邊胯部,，盡量能伸到大腿根,，如果不能，摸到胯部也可以,，右手向左,，盡量向后撫