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2014-03-07 22:20 29醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 這兩種飲品熱量低,制作簡(jiǎn)單,,風(fēng)味獨(dú)特,,并且容易令人產(chǎn)生飽腹感,,從而能替代一部分高脂,、高熱量的食物,,讓你在吃喝
2014-03-07 22:07 44家庭保健
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 每一個(gè)體勢(shì)做完之后可以稍稍的休息一下,,可以閉上眼睛,,也可以躺到墊子上,調(diào)整好你的呼吸,?! 〗酉聛砦乙o大家介
2014-03-07 20:45 43醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng)Step 1. 俯身收腹操 1、雙腿并攏屈膝跪地,,大腿與小腿成90度直角,,腳趾撐地,上身往前俯下,,兩臂伸直,,手掌著地支撐
2014-03-07 19:29 45醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 核心提示:什么樣的瘦腹方法最有效?適量控制卡路里+運(yùn)動(dòng)減肥是好方法,,但加上晚上8點(diǎn)后禁食更簡(jiǎn)單有效,!只要晚餐之
2014-03-07 19:22 36醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 25歲是個(gè)分水嶺。嶺這邊是做夢(mèng),,嶺那邊開始圓夢(mèng):盼嫁,、怕老、覓封侯,還有噩夢(mèng):開始長(zhǎng)賊肉,。有人說,,25歲之后,再
2014-03-05 21:43 28醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng)瘦腹瘦腰妙招一:飯后站立半個(gè)小時(shí) 飯后總是久坐不動(dòng)容易導(dǎo)致腰腹部的脂肪增加,,也是導(dǎo)致肚子凸出的一個(gè)重要原因,。
2014-03-05 21:38 33醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng)假期過完了,海吃海喝后,,一不小心就成為了小腹婆,,想要再甩掉腹部的脂肪就難了,,但你也不必過于悲觀,,中醫(yī)減肥專業(yè)人
2014-03-05 20:25 50醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 肚子上的贅肉好可惡,就算是盡全身法術(shù),,似乎都奈何不了它,,好郁悶??吹诫娨暽厦琅餍莻兤教沟亩亲?,真心的羨慕妒
2014-03-05 18:56 40醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 瑜伽舒展動(dòng)作緊小腹用左手從背后探向右邊胯部,盡量能伸到大腿根,,如果不能,,摸到胯部也可以,右手向左,,盡量向后撫
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