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2022-06-26 02:38 732男性保健 五行操動作 健康

導(dǎo)讀現(xiàn)代人生活條件越來越優(yōu)越,，吃得好,、吃得多,，但是卻非常缺乏運動,，有研究表明現(xiàn)代人中每周能夠堅持運動2~3次的人不到三成,，運動一次也不足五成,。吳德勝老…

2022-06-24 19:35 405男性保健 糖尿病 糖尿病飲食 預(yù)防糖尿病

糖尿病是個“富貴病”，與其在得病之后進(jìn)行治療，不如提早預(yù)防,，避免疾病困擾,。有研究表示，預(yù)防糖尿病,，飲茶也許是個不錯的選擇,。　　每天三杯紅茶可幫助預(yù)…

2022-06-24 02:28 929男性保健 每天常按四個部位可養(yǎng)生,，按摩補腎養(yǎng)精效果佳,，運動養(yǎng)生

對于每個人來說，身體的健康都是最重要的,，那么想要身體健康對于腎的養(yǎng)護(hù)自然是必不可少的,，尤其對于男性來說更是如此。中醫(yī)表示腎乃先天之本,，腎的強弱對健…

2022-06-23 12:45 584男性保健 每天堅持鍛煉強身健體 健康養(yǎng)生 健康

如今人們都處于忙碌的工作當(dāng)中,，沒有時間鍛煉，更沒有時間去對身體進(jìn)行保健,，總是有各種各樣的借口,，當(dāng)然身體是自己，誰也無法去催促你,，等到大病來臨的時候…

2022-06-23 12:26 956男性保健 秋天每天多睡一小時 秋季飲食少辛多酸 季節(jié)養(yǎng)生

處暑之后怎么睡,？處暑之后，秋意漸濃,，天氣變涼,，人容易感到疲勞，應(yīng)盡量爭取每天多睡一個小時,，晚上10時前入睡最好,，早睡早起，以提前進(jìn)入防秋乏的“備戰(zhàn)”…

2022-06-21 09:25 1015男性保健 低血糖 低血糖的飲食原則

低血糖反應(yīng)常見于用胰島素治療或采用口服磺脲類降糖藥的糖尿病患者,。常見引發(fā)低血糖反應(yīng)的原因包括胰島素使用過量,、胰島素注射時間錯誤、飲食攝入量不足,、未…

2022-06-20 01:34 482男性保健 腰肌勞損,，運動養(yǎng)生

腰肌勞損是生活中的常見病，高發(fā)病,，腰酸背痛是腰肌勞損的典型癥狀,，上班族人群也是腰肌勞損的易發(fā)群體，長期伏案工作,，坐姿不對等都會引發(fā)腰肌勞損的出現(xiàn),，…

2022-06-18 03:48 628男性保健 補鈣 鈣質(zhì)

補鈣可以說是很多人永恒的話題，但是正確的補鈣方法你掌握了嗎？每天至少曬20分鐘眾所周知,，曬太陽能補充充足的鈣質(zhì),，預(yù)防骨質(zhì)疏松。維生素D3占人體維生素D含…

2022-06-17 20:55 250男性保健 夏季養(yǎng)生 蔬果養(yǎng)生

夏季是水果銷售旺季,，尤其是很多應(yīng)季的熱帶水果,，既能解渴補充人體水分，且糖分充足味道甜美,，因而深受市民喜愛,。“但脾胃不好的人不要狂啃西瓜,，過敏人士吃…