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2022-06-16 18:51 148男性保健 春季運(yùn)動(dòng),，春季養(yǎng)生,，放風(fēng)箏

轉(zhuǎn)鐵球　　轉(zhuǎn)鐵球與玩核桃有著異曲同工之妙，到后來人們喜歡將所以類似于在手掌間玩轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)都稱之為“鐵球運(yùn)動(dòng)”,。春季不適合玩很劇烈的運(yùn)動(dòng)，邊轉(zhuǎn)鐵球,，邊…

2022-06-16 18:16 205男性保健 清明養(yǎng)生 清明

在由寒轉(zhuǎn)暖的過程中,，清明時(shí)節(jié)逐漸寒少暖多，氣候相對潮濕,。養(yǎng)生方面要注意控制情緒預(yù)防感冒和血壓波動(dòng),，應(yīng)適當(dāng)春捂，清明后再換春裝,。日?？梢远喑孕┧j菜、…

2022-06-16 09:55 188男性保健 春季,，春季保養(yǎng)

上火癥狀　　一、喉干嗓啞　　飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶,?！　《⒀屎砟[痛　　常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,，可減輕痛苦;嫩絲…

2022-06-16 08:20 923男性保健 春季養(yǎng)生 春季保健 春季養(yǎng)生小常識

春三月起居——夜臥早起以養(yǎng)肝　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“春三月,，此謂發(fā)陳，天地俱生,，萬物以榮,，夜臥早起，廣步于庭,，被發(fā)緩形,，以使志生,，生而勿殺，予而勿奪,，…

2022-06-15 16:58 887男性保健 冬季 流感 傷風(fēng) 甲型流感

分清甲流和普通流感的差別　　普通流感突然感到頭痛,、畏寒、發(fā)熱,，體溫在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)升達(dá)高峰,，39-40℃甚至更高?？赡芤l(fā)咽痛,、流涕、流淚,、咳嗽,、食欲…

2022-06-14 07:49 864男性保健 老年人保健 老年人冬季養(yǎng)生 老年人吃什么好

每天都要飲食，那么對于老人來說要如何飲食才是健康的飲食呢,？老人的消化道不好要怎么吃才是最健康的呢,？下面我們就來了解一下。一,、喜歡喝粥從飲食習(xí)慣看長…

2022-06-12 23:02 224男性保健 中暑怎么辦 中暑 怎樣預(yù)防中暑

近幾日,，酷熱的天氣炙烤著三晉大地，省城各大醫(yī)院因中暑而前來就診的人絡(luò)繹不絕,。下面小編給你介紹幾個(gè)預(yù)防中暑攻略,。　　出行躲避烈日　　夏日出門記得要備…

2022-06-12 11:07 862男性保健 有氧運(yùn)動(dòng) 燃燒脂肪 都市人養(yǎng)生

運(yùn)動(dòng)能幫助身體消耗在體內(nèi)的過多熱量和囤積的脂肪,，如果MM討厭過于復(fù)雜的瘦身操和減肥運(yùn)動(dòng),，下面介紹的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)可幫你燃燒多余脂肪!　　跳繩不間斷地跳繩10分…

2022-06-12 09:50 337男性保健 小暑養(yǎng)生 中暑 氣節(jié)養(yǎng)生

小暑是二十四節(jié)氣的第11個(gè)節(jié)氣，也是人體陽氣最旺盛的時(shí)候,，“春夏養(yǎng)陽”,。所以人們在工作勞動(dòng)之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合,，保護(hù)人體的陽氣,?！　「邷靥鞖馊菀仔牧Α?/p>