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2022-07-01 13:02 457男性保健 雨水節(jié)氣 養(yǎng)生運動 —正月中坐功

最適合雨水節(jié)氣的養(yǎng)生運動——正月中坐功,。這個功法有防病健體功效,。《遵生八箋》中原文“運主厥陰初氣,，時配三焦手少陽相火,。坐功每日子丑時，迭手按髀,，拗…

2022-06-30 15:44 367男性保健 糖尿病 糖尿病預防 預防糖尿病

如今,，上班族不僅工作壓力大，還沒時間進行運動,。時間一長身體可能會出現(xiàn)各種各樣的問題,，甚至有些人因此而患上糖尿病。靜坐超過6小時更易得糖尿病美國堪薩斯…

2022-06-30 05:19 891男性保健 痔瘡 預防痔瘡 痔瘡預防

痔瘡雖然是一種小病,，但是會給患者的正常生活帶來巨大的麻煩。因此,，久坐人群在生活中應積極預防痔瘡,，那么該如何避免患上痔瘡？痔瘡其實是肛門皮下血管團曲…

2022-06-30 00:18 237男性保健 仰臥起坐 仰臥起坐的姿勢 如何仰臥起坐

在那么多的腹肌訓練計劃中,，可能你對仰臥起坐的印象是最深的,，但是想練腹肌，仰臥起坐絕對不是一個最好的動作，因為仰臥起坐如果做不好,，做不正確,，會給你身…

2022-06-28 03:37 952男性保健 負離子 腰疼 負離子發(fā)生器

據(jù)了解,，引起腰痛病的原因達數(shù)十種之多,，比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺,、椎間盤突……而對那些長期缺少運動的人來說,，或是因為工作需要久坐的人，長時間維…

2022-06-27 02:38 285男性保健 上班族 鍛煉 方法 健身 強身健體

經(jīng)常有上班族抱怨,，天天坐在辦公室里,，工作忙，沒有時間鍛煉身體,。其實,，鍛煉身體不一定需要健身房、跑步機,，只要你愿意,，一些簡單的小鍛煉，也能達到鍛煉身…

2022-06-26 08:13 293男性保健 痔瘡 預防痔瘡 痔瘡預防

痔瘡雖然是一種小病,，但是會給患者的正常生活帶來巨大的麻煩。因此,，久坐人群在生活中應積極預防痔瘡,，那么該如何避免患上痔瘡?　　痔瘡其實是肛門皮下血管團…

2022-06-26 00:11 630男性保健 乳腺增生 預防乳腺增生 乳腺增生預防

很多女性都想擁有健康美麗的乳房，白領(lǐng)麗人們,，要工作,，也要注意乳房保健哦。請?zhí)岱老旅孢@些最讓乳房受傷害的坐姿,。女性伏案工作或?qū)W習時,，若忽略了乳房的保…

2022-06-24 07:58 875男性保健 寒露 寒露飲食 寒露養(yǎng)生

寒露節(jié)氣,，剛生產(chǎn)完寶寶的靚媽們一定要迅速補充營養(yǎng),，防涼防燥，避免落下后遺癥,。小編即將為您推薦幾款寒露月子餐和食材,，希望對靚媽們有幫助哦!　　4款補身…