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2011-08-11 09:13 121監(jiān)測護理

　　因長期伏辦公桌,、使用電腦,、開車，一些久坐族逐漸成為關節(jié)炎的易患人群,。風濕科醫(yī)生提醒,，辦公室人群應注意保護肩,、腕、膝,、

2011-08-07 15:20 117監(jiān)測護理

孕期洗澡三忌 時間忌長水溫忌高禁止坐浴洗澡對平常人來說,，是一件小事，但對孕婦,，卻有講究,。　　1.洗澡時間不宜過長 時間過長會

2011-08-07 15:17 132家庭保健

孕婦產后坐月子 左腿膨脹成右腿兩倍粗剖宮產后在床上靜養(yǎng)坐月子,，結果左腿變得抵得上兩個右腿粗,。到醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn)是深靜脈血栓

2011-08-07 15:03 142監(jiān)測護理

坐月子適量喝紅糖水有助子宮復原讀者問題：坐月子時婆婆一直給我喝紅糖水，她說這是從古至今的傳統(tǒng),。但我總覺得紅糖看上去臟臟的

2011-08-07 14:27 176老人健康

專家提示睡前靜坐提升睡眠質量有助受孕處于懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動,，建議還是以靜功為主，可適當練習靜坐,、坐式八段錦

2011-08-07 14:15 117監(jiān)測護理

小動作緩解孕期骨盆疼痛：直立后背就坐有些孕婦會在孕期出現(xiàn)骨盆痛的現(xiàn)象,，醫(yī)生也許會建議你使用骨盆支撐帶，固定恥骨聯(lián)合,，減少

2011-08-02 11:15 127監(jiān)測護理

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2011-07-27 09:08 135監(jiān)測護理

中國人講究坐如鐘,，意思是上半身要像扣著的鐘一樣，挺直端正,。即使在國外,，孩子往椅背上靠時，家長們也會大叫背挺直,，坐好了!當

2011-07-20 11:40 144監(jiān)測護理

久坐不動腰椎病主因 越來越多的都市白領加入了緊張的坐班族行列,，然而，您是否知道頸,、腰椎病,、便秘、男性前列腺等疾病也在您坐