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2022-06-26 23:01 384男性保健 初秋 清熱 降火 食物

梨——百果之宗梨,，又名快果,、玉乳等。古人稱梨為“果宗”,，即“百果之宗”,。我國是梨屬植物中心發(fā)源地之一，白梨,、砂梨,、秋子梨都原產(chǎn)于我國。根據(jù)《詩經(jīng)》…

2022-06-26 19:52 990男性保健 秋分 秋分養(yǎng)生 秋分飲食

9月23日是“秋分”,。俗話說,，秋分之后，“一場秋雨一場寒,，十場秋雨穿上棉”,。秋季氣候干燥，不少人難以避免出現(xiàn)鼻干,、咽干,、咽癢、皮膚干燥,、呼吸道疾病以及…

2022-06-26 14:47 888男性保健 初秋養(yǎng)生 小準則

本文導讀告別炎熱夏季,，慢慢迎來涼爽的秋季，秋季養(yǎng)生保健要多吃哪些食物呢,？初秋時節(jié),，我們怎么吃更健康呢？立秋一過,，馬上要到處暑了,，這意味著秋高氣爽的…

2022-06-26 07:09 399男性保健 初秋 食療

蓮藕是這個季節(jié)里的當季食物，蓮藕生長于水塘里面,，富含很營養(yǎng)的元素,，女性們吃蓮藕排毒養(yǎng)顏，好處很多,，我們來看看吧,。初秋吃藕，好處多多,，中醫(yī)認為藕性寒…

2022-06-26 06:24 655男性保健 白露 白露節(jié)氣 防暑

到了廿四節(jié)氣的“白露”了,，它是指地面水汽凝結(jié)為露,，天氣開始轉(zhuǎn)涼的意思。如《內(nèi)經(jīng)》記載“寒風曉暮,，蒸熱相薄,，草木凝煙，濕化不流,，則白露陰布以成秋冷,。…

2022-06-25 10:05 57男性保健 初秋要預防五種病 季節(jié)養(yǎng)生 做好疾病預防工作

立秋是秋季的第一個節(jié)氣,，其是天氣由熱轉(zhuǎn)涼,，由涼轉(zhuǎn)寒的過渡時期。秋季的到來,，人的身心會發(fā)生很多的變化,，因此很多疾病就會“趁虛而入”，進而影響機體健康…

2022-06-24 03:12 617男性保健 初秋養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生潤肺茶,，季節(jié)養(yǎng)生

秋季氣候干燥，容易傷肺,。肺氣虛,，則容易生病。所以秋季的飲食應以潤燥,、滋陰,、潤肺為主,。茶是很多人生活中離不開的飲品之一,，其具有很好的養(yǎng)生保健功效。秋…

2022-06-24 00:15 512男性保健 免疫力 提高免疫力 感冒

度過了一個揮灑汗水的夏天,，慢慢地進入一個干燥的秋天,。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服,。但原來秋天是各類病毒泛濫的季節(jié),，真的不能不小心?！　　?/p>

2022-06-23 18:12 178男性保健 初秋養(yǎng)生 初秋如何養(yǎng)生 季節(jié)養(yǎng)生

立秋已過,，早晚涼爽，但酷暑難消,。初秋飲食應注意些什么,？如何通過飲食來保健養(yǎng)生？初秋注重滋陰潤燥相關(guān)專家提醒,，初秋飲食應注重防燥護陰,、滋腎潤肺,。進入…