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2022-06-26 23:01 389男性保健 初秋 清熱 降火 食物

梨——百果之宗梨,，又名快果、玉乳等,。古人稱梨為“果宗”,，即“百果之宗”。我國是梨屬植物中心發(fā)源地之一,，白梨,、砂梨、秋子梨都原產(chǎn)于我國,。根據(jù)《詩經(jīng)》…

2022-06-26 19:52 995男性保健 秋分 秋分養(yǎng)生 秋分飲食

9月23日是“秋分”,。俗話說，秋分之后,，“一場秋雨一場寒,，十場秋雨穿上棉”,。秋季氣候干燥，不少人難以避免出現(xiàn)鼻干,、咽干,、咽癢、皮膚干燥,、呼吸道疾病以及…

2022-06-26 14:47 892男性保健 初秋養(yǎng)生 小準(zhǔn)則

本文導(dǎo)讀告別炎熱夏季,，慢慢迎來涼爽的秋季，秋季養(yǎng)生保健要多吃哪些食物呢,？初秋時(shí)節(jié),，我們怎么吃更健康呢？立秋一過,，馬上要到處暑了,，這意味著秋高氣爽的…

2022-06-26 07:09 405男性保健 初秋 食療

蓮藕是這個(gè)季節(jié)里的當(dāng)季食物，蓮藕生長于水塘里面,，富含很營養(yǎng)的元素,，女性們吃蓮藕排毒養(yǎng)顏，好處很多,，我們來看看吧,。初秋吃藕，好處多多,，中醫(yī)認(rèn)為藕性寒…

2022-06-26 06:24 662男性保健 白露 白露節(jié)氣 防暑

到了廿四節(jié)氣的“白露”了,，它是指地面水汽凝結(jié)為露，天氣開始轉(zhuǎn)涼的意思,。如《內(nèi)經(jīng)》記載“寒風(fēng)曉暮,，蒸熱相薄，草木凝煙,，濕化不流,，則白露陰布以成秋冷?！?/p>

2022-06-25 10:05 64男性保健 初秋要預(yù)防五種病 季節(jié)養(yǎng)生 做好疾病預(yù)防工作

立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣,，其是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，由涼轉(zhuǎn)寒的過渡時(shí)期,。秋季的到來,，人的身心會(huì)發(fā)生很多的變化，因此很多疾病就會(huì)“趁虛而入”,，進(jìn)而影響機(jī)體健康…

2022-06-24 03:12 625男性保健 初秋養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生潤肺茶，季節(jié)養(yǎng)生

秋季氣候干燥,，容易傷肺,。肺氣虛,，則容易生病。所以秋季的飲食應(yīng)以潤燥,、滋陰,、潤肺為主。茶是很多人生活中離不開的飲品之一,，其具有很好的養(yǎng)生保健功效,。秋…

2022-06-24 00:15 519男性保健 免疫力 提高免疫力 感冒

度過了一個(gè)揮灑汗水的夏天，慢慢地進(jìn)入一個(gè)干燥的秋天,。涼涼的秋風(fēng)吹過來,，人會(huì)感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒泛濫的季節(jié),，真的不能不小心,。　　…

2022-06-23 18:12 182男性保健 初秋養(yǎng)生 初秋如何養(yǎng)生 季節(jié)養(yǎng)生

立秋已過,，早晚涼爽,，但酷暑難消。初秋飲食應(yīng)注意些什么,？如何通過飲食來保健養(yǎng)生,？初秋注重滋陰潤燥相關(guān)專家提醒，初秋飲食應(yīng)注重防燥護(hù)陰,、滋腎潤肺,。進(jìn)入…