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2022-06-20 09:16 219男性保健 曬太陽 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生常識

冬季天冷,，許多人有曬太陽取暖的習(xí)慣,。即使在南方,，天氣并不寒冷,，人們在陽光下行走,、作業(yè)或活動,，都不會戴遮陽帽或傘,。在冬天里曬太陽,，對增加人體皮膚和內(nèi)…

2022-06-20 04:23 803男性保健 疾病預(yù)防 預(yù)防疾病 養(yǎng)生常識

在臨床工作中,，手指發(fā)麻是較為常見的癥狀。引起這個癥狀的原因眾多,，按照發(fā)病率從高到低,，診斷排序依次為頸椎病、一過性腦缺血,、糖尿病,、末梢神經(jīng)炎等。1、頸…

2022-06-20 02:13 231男性保健 運(yùn)動養(yǎng)生 養(yǎng)生常識 養(yǎng)生保健

促進(jìn)血液循環(huán) 從手腳抓起口訣“搓耳搓手提提踵,，終身受益不放松”搓手動作要領(lǐng)十指交叉,，雙肘關(guān)節(jié)懸空，十指尖朝前上方,，快速地雙手來回搓動,，堅持一分鐘，但…

2022-06-19 23:54 94男性保健 秋季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生常識

一場秋雨一場寒,，對于患有關(guān)節(jié)痛,、哮喘或各種過敏性疾病、慢性病的朋友來說,，要早做準(zhǔn)備了,。老百姓有一句話，叫做“草死草活最容易犯病”,，正是這個道理,。“…

2022-06-19 17:40 899男性保健 秋季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健 養(yǎng)生常識

有心理專家特別提醒,，“由夏入秋是抑郁癥多發(fā)季節(jié),，如果沒能及時調(diào)整情緒，極可能在深秋或者冬季出現(xiàn)大問題,，尤其是呆在家中不愛出門的‘宅男宅女’們,，要特…

2022-06-18 16:45 433男性保健 疾病預(yù)防 預(yù)防疾病 養(yǎng)生常識

，以下12件小事,，平均只會花掉你少至幾秒,，多至幾分鐘的時間，而它們對健康的益處,，卻

2022-06-18 12:40 994男性保健 健康自測 健康知識 養(yǎng)生常識

春風(fēng)送暖,，萬象更新，當(dāng)所有的生命都洋溢著盎然生機(jī)的時候,，為事業(yè)和生活忙忙碌碌的你,，也該找一找身體里可能藏有的健康隱患了。今天的博文本人就向大家介紹…

2022-06-18 09:38 969男性保健 便秘 便秘怎辦 養(yǎng)生常識

說到便秘,，很多人就會非常的苦惱。其實,，便秘并不是什么大病,，但是其帶來的后果卻讓人頭疼不已。長期便秘會造成一定的健康隱患,，宿便堆積在腸道里,，會不斷產(chǎn)…

2022-06-14 09:47 434男性保健 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生常識

冬季養(yǎng)生尤其要注意，切不可因著裝單薄而受涼,，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,。木枯草衰，萬物凋零,，陰雪紛紛,，常會使人觸景生情，抑郁不樂,。其時節(jié)改變情緒,，調(diào)攝身心…