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2022-07-02 21:43 1000男性保健 高血壓 運動 5款保健操推薦

都知道適當?shù)倪\動對治療任何疾病都是有功效的,，所以治療高血壓疾病，適量運動也肯定沒有錯,，下面就為你推薦幾款適合高血壓患者做的保健運動,，希望對各位的身…

2022-06-26 11:01 39男性保健 保健 體操

現(xiàn)代白領生活節(jié)奏快，工作經(jīng)常久坐不動,，平時也缺乏運動,，因此頸椎病成為了很多白領心中共同的痛。為了自身的健康著想,，白領應該重視頸椎的保健,。來看以下六…

2022-06-23 03:53 994男性保健 眼保健操 眼保健操做法 要怎么做眼保健操

眼保健操在我國非常普及，它是預防近視眼的重要措施,，在青少年中可以說人人皆知,，個個都做,。眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學的推拿,、針灸、穴位按摩,，同時結(jié)合醫(yī)療體…

2022-06-23 02:52 476男性保健 保健操 養(yǎng)生保健 醫(yī)療保健操

《醫(yī)療保健操》是一門預防,、治療和康復醫(yī)學，屬于整體療法,，能疏通經(jīng)絡,，增強臟腑的活力，調(diào)節(jié)全身,，調(diào)節(jié)全身各器官,，疏通脈絡，促進血液循環(huán),，加強新陳代謝…

2022-06-23 02:43 1007男性保健 眼保健操 眼保健操的益處 眼保健操作用

眼保健操不能提高視力,，只起到預防近視地作用！ 造成近視眼地因素很多,，其中最主要地是不注意用眼衛(wèi)生,，長時間用眼過度，使眼睛地調(diào)節(jié)與集合長時間地處于緊張…

2022-06-22 15:48 116男性保健 回春操 醫(yī)療保健回春操 保健操

回春醫(yī)療保健操,，于70年代創(chuàng)編,，在北京和其它地區(qū)推廣，有眾多的人參加鍛煉,。它集中了我國導引術(shù),，按摩學,，養(yǎng)生學，針灸學等醫(yī)學原理,，方法,，繼承和發(fā)展了中…

2022-06-16 13:07 788男性保健 上班族 頸椎病 辦公室保健操

事件案例　　武昌的吳先生在一家寫字樓上班，由于家離單位較遠,，他中午通常會趴在辦公桌上小憩一會,。昨天他在單位加班，午睡醒來后突然感覺頸部酸痛,，一站起…

2022-06-16 04:04 365男性保健 上班族 抗疲勞 保健操

專家認為,，常常伸懶腰可以促進人體的收縮與擴張，能在增進肌肉本身血液流動的同時,，帶走肌肉中的代謝產(chǎn)物,，從而起到消除疲勞的作用?！　⊥?，我們也可以嘗…

2022-06-15 12:20 161男性保健 保健 養(yǎng)生保健

伸展緊繃的大腿 在浴缸里把兩只手放在身后支撐身體，跪地而坐,。在此狀態(tài)下臀部用力,，抬起大腿。如果大腿肌肉有被拉伸的感覺,，保持該姿勢15秒鐘,。這樣能使大腿…