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2014-03-05 18:02 46醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　第一節(jié)，雙掌推腹。仰臥,，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部,，重復(fù)做20次。再分別從兩側(cè)的肋弓下緣,，向下推摩至

2014-03-03 22:21 44醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　前不久,，一位30多歲的年輕女性來找我看病，她3天前早上起床后,，突然感覺脖子酸痛,、肩頸僵硬，沒法自由轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,。剛開

2014-03-03 21:31 62醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　生活中怎么緩解關(guān)節(jié)疼痛,？在我們生活中,，我們常常遇到的關(guān)節(jié)疼痛有的時(shí)候并不是由外傷所引起。秋天,，冷暖交替之際,，

2012-09-06 00:15 121家庭保健

　屈腿運(yùn)動(dòng) 　兩手分別氣握住嬰兒的兩個(gè)腳腕，使嬰兒兩腿伸直 然后合嬰兒兩腿同時(shí)屈曲,，使膝關(guān)節(jié)盡量靠近腹部,。連續(xù)重復(fù)3次?！　?/p>

2012-07-03 00:52 52家庭保健

　這里介紹3套保健操：　　身體直立,，雙手垂直放于腰部，緩緩向上劃圓弧,，做吸氣運(yùn)動(dòng),，手舉至頭頂時(shí)，再緩緩放落下來,，同時(shí)做呼