眼保健操不能提高視力,，只起到預(yù)防近視地作用,！ 造成近視眼地因素很多，其中最主要地是不注意用眼衛(wèi)生,，長時間用眼過度,，使眼睛地調(diào)節(jié)與集合長時間地處于緊張狀態(tài)，時間一久,，眼睛就成為近視服,。眼保健操，是針對造成近視眼地原理,，運(yùn)甩祖畫醫(yī)學(xué)中地推拿,、針灸、穴位接摩等方法,，綜合而成地預(yù)防須掘眼地措施,。
眼保健操通過按摩穴位處地經(jīng)絡(luò)，弓j起條件反射,，從而消除眼睛地調(diào)節(jié)和集合地緊張,，恢復(fù)調(diào)節(jié)和集合地功能，這種作用祖國醫(yī)學(xué)叫做“疏通經(jīng)脈,，調(diào)和氣血”,。 在整個人體中，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似,，也是分布在全身地,。如果某個部位發(fā)生障礙，就會產(chǎn)生疾病,。眼在鍵操穴位按摩,，就是起到排除障礙地作用，使經(jīng)絡(luò)疏通有利于加強(qiáng)血液循環(huán),。它是—種物理療法,。這種微弱地穴位按摩刺激,，可以通過神經(jīng)地反射；加強(qiáng)整體組織地新陳代謝改善和增進(jìn)血液循環(huán),，消除調(diào)節(jié)和集合地緊張,，恢復(fù)人體地生理機(jī)能，從而起到預(yù)防近視眼地作用,。 所以,，眼保健操是一種科學(xué)原理地預(yù)防近視眼地方法，只要堅(jiān)持下去,，持之以桓,，做到作操穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼地作用。
眼保健操無用論背后的真問題
“眼保健操不僅沒用,，反而會導(dǎo)致紅眼?。俊苯?，一條質(zhì)疑眼保健操無用的微博引爆網(wǎng)絡(luò),，很多網(wǎng)友驚訝之余感慨說：“真是坑爹啊，白花那么多工夫了,?！庇浾卟稍L發(fā)現(xiàn)，專家們也有不同的觀點(diǎn),，有專家表示,，盡管這條微博有一點(diǎn)“偏激”，但也并非完全沒有道理,。
眼保健操“無用論”,，并不是一個新鮮話題。對于諸多網(wǎng)友而言,，看到“全球僅中國在做眼保健操”和“中國近視率位居世界第二,、近視人數(shù)世界第一”的對比時，質(zhì)疑眼保健操就像質(zhì)疑當(dāng)年的黃金圈與某某口服液的邏輯是一樣的,。不是眼保健操本身有多少問題,，而在于觸目驚心的近視人群數(shù)量，“證偽”了眼保健操存在的價(jià)值,。
據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計(jì),，全國近視人口占全國總?cè)藬?shù)的30%，城市近視人口比率達(dá)33%,，其中,，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%，中學(xué)生為50%，大學(xué)生達(dá)到了75%,，居世界第二位，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平的1.5倍,。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示全國近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3.6億,，這樣一個龐大的近視群體，已經(jīng)成為世界第一,。并且,，更可怕的是，以上所有數(shù)字,，現(xiàn)在仍然呈現(xiàn)不斷上升的趨勢,。而此語境之下，無論當(dāng)年推行眼保健操的初衷多么善意,，相信都不能讓人信服,。
確切來說，眼睛保健操,，既沒有用科學(xué)實(shí)驗(yàn)來證明其對于眼睛的療效,，也沒有真實(shí)的數(shù)據(jù)證明眼睛保健操對眼睛完全沒有好處。既然如此,，我們就應(yīng)該找到導(dǎo)致我國近視率如此之高的真正原因,。有研究表明，誘發(fā)近視的因素有許多種,，最主要的原因有兩個,，一個是基因因素，另一個是后天環(huán)境因素,。后天環(huán)境因素,，主要是指每天每周呆在戶外的時間。因此可以肯定,，導(dǎo)致我國近視率高的原因,，無可爭議地落到了沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)上。
根本上講,，是應(yīng)試教育的強(qiáng)大,，秒殺了關(guān)于眼睛保健操的所有傳說。并且,，還催生了一個暴利行業(yè)———眼鏡產(chǎn)業(yè),。在無敵的應(yīng)試教育和沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)面前，所有能夠治療近視,、緩解近視的宣傳,，都會顯得非常夸大化。
不是眼睛保健操無用,，而是應(yīng)試教育異常生猛,。此語境之下，將學(xué)生關(guān)在教室里,，不讓學(xué)生走上操場的眼睛保健操,，無疑就會成為那個近視率為何如此之高的“替罪羊”。因此,，眼睛保健操有無用處的爭論可以放在一旁,，讓孩子走出教室，走上操場,，走進(jìn)陽光之下,，增加體育課，增加課間操時間,，應(yīng)該成為當(dāng)下教育的共識,。
