眼保健操不能提高視力,，只起到預(yù)防近視地作用！ 造成近視眼地因素很多,，其中最主要地是不注意用眼衛(wèi)生,，長時間用眼過度，使眼睛地調(diào)節(jié)與集合長時間地處于緊張狀態(tài),，時間一久,，眼睛就成為近視服。眼保健操,，是針對造成近視眼地原理,，運甩祖畫醫(yī)學(xué)中地推拿、針灸,、穴位接摩等方法,，綜合而成地預(yù)防須掘眼地措施。

眼保健操通過按摩穴位處地經(jīng)絡(luò),，弓j起條件反射,，從而消除眼睛地調(diào)節(jié)和集合地緊張，恢復(fù)調(diào)節(jié)和集合地功能,，這種作用祖國醫(yī)學(xué)叫做“疏通經(jīng)脈,，調(diào)和氣血”。 在整個人體中,，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似，也是分布在全身地。如果某個部位發(fā)生障礙,，就會產(chǎn)生疾病,。眼在鍵操穴位按摩，就是起到排除障礙地作用,，使經(jīng)絡(luò)疏通有利于加強血液循環(huán),。它是—種物理療法。這種微弱地穴位按摩刺激,，可以通過神經(jīng)地反射,；加強整體組織地新陳代謝改善和增進血液循環(huán)，消除調(diào)節(jié)和集合地緊張,，恢復(fù)人體地生理機能,，從而起到預(yù)防近視眼地作用。 所以,，眼保健操是一種科學(xué)原理地預(yù)防近視眼地方法,，只要堅持下去，持之以桓,，做到作操穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼地作用,。

眼保健操無用論背后的真問題

“眼保健操不僅沒用，反而會導(dǎo)致紅眼??？”近日，一條質(zhì)疑眼保健操無用的微博引爆網(wǎng)絡(luò),，很多網(wǎng)友驚訝之余感慨說：“真是坑爹啊,，白花那么多工夫了?！庇浾卟稍L發(fā)現(xiàn),，專家們也有不同的觀點，有專家表示,，盡管這條微博有一點“偏激”,，但也并非完全沒有道理。

眼保健操“無用論”,，并不是一個新鮮話題,。對于諸多網(wǎng)友而言，看到“全球僅中國在做眼保健操”和“中國近視率位居世界第二,、近視人數(shù)世界第一”的對比時,，質(zhì)疑眼保健操就像質(zhì)疑當(dāng)年的黃金圈與某某口服液的邏輯是一樣的。不是眼保健操本身有多少問題,，而在于觸目驚心的近視人群數(shù)量,，“證偽”了眼保健操存在的價值。

據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計，全國近視人口占全國總?cè)藬?shù)的30%,，城市近視人口比率達33%,，其中，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%,，中學(xué)生為50%,，大學(xué)生達到了75%，居世界第二位,，已經(jīng)達到世界平均水平的1.5倍,。統(tǒng)計數(shù)字顯示全國近視眼發(fā)病人數(shù)達到3.6億，這樣一個龐大的近視群體,，已經(jīng)成為世界第一,。并且，更可怕的是,，以上所有數(shù)字,，現(xiàn)在仍然呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。而此語境之下,，無論當(dāng)年推行眼保健操的初衷多么善意,，相信都不能讓人信服。

確切來說,，眼睛保健操,，既沒有用科學(xué)實驗來證明其對于眼睛的療效，也沒有真實的數(shù)據(jù)證明眼睛保健操對眼睛完全沒有好處,。既然如此,，我們就應(yīng)該找到導(dǎo)致我國近視率如此之高的真正原因。有研究表明,，誘發(fā)近視的因素有許多種,，最主要的原因有兩個，一個是基因因素,，另一個是后天環(huán)境因素,。后天環(huán)境因素，主要是指每天每周呆在戶外的時間,。因此可以肯定,，導(dǎo)致我國近視率高的原因，無可爭議地落到了沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)上,。

根本上講,，是應(yīng)試教育的強大，秒殺了關(guān)于眼睛保健操的所有傳說,。并且,，還催生了一個暴利行業(yè)———眼鏡產(chǎn)業(yè),。在無敵的應(yīng)試教育和沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)面前，所有能夠治療近視,、緩解近視的宣傳,，都會顯得非?？浯蠡?。

不是眼睛保健操無用，而是應(yīng)試教育異常生猛,。此語境之下,，將學(xué)生關(guān)在教室里，不讓學(xué)生走上操場的眼睛保健操,，無疑就會成為那個近視率為何如此之高的“替罪羊”,。因此，眼睛保健操有無用處的爭論可以放在一旁,，讓孩子走出教室,，走上操場，走進陽光之下,，增加體育課,，增加課間操時間，應(yīng)該成為當(dāng)下教育的共識,。