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2022-07-05 02:42 232男性保健 運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)性能力

一,、運(yùn)動(dòng)增添性欲“你的形象越顯得健美,，機(jī)體內(nèi)每一系統(tǒng)的機(jī)能也就越發(fā)盛起來(lái)。”實(shí)際上,，體育運(yùn)動(dòng)不僅能使人的形體健美,，而且還能加人們對(duì)性生活的興趣,。美…

2022-07-05 01:44 806男性保健 晚上 運(yùn)動(dòng)

撿豆子瘦腰法每天晚飯究少吃,，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可,。飯后稍稍休息十幾分鐘,。然后每天倒粒黃豆在地上，彎腰但腿不能彎,，一粒一粒地把黃豆撿…

2022-07-05 00:39 950男性保健 冬季養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng)

冬季養(yǎng)生做什么運(yùn)動(dòng)慢跑因?yàn)槿说募∪夂晚g帶在氣溫較低的情況下會(huì)反射性地引起血管收縮,，粘滯性增加，伸展度降低,，關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度減小,，稍微大的運(yùn)動(dòng)就會(huì)容易…

2022-07-04 21:47 720男性保健 寒露節(jié)氣期間 養(yǎng)生 注意

每年的10月8日前后,，太陽(yáng)移至黃經(jīng)195度時(shí)為二十四節(jié)氣的寒露?！昂丁钡囊馑际谴藭r(shí)期的氣溫比“白露”時(shí)更低,，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了,。如果說(shuō) “白…

2022-07-04 21:03 464男性保健 驚蟄 傳統(tǒng)食物

驚蟄是24節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開(kāi)始,。驚蟄即意味著蟄伏的動(dòng)物在這個(gè)節(jié)氣驚醒,，包括狗熊,、蛇、青蛙,、蟲(chóng)子等等,。作為我國(guó)24節(jié)氣之一，驚蟄有著…

2022-07-04 18:23 259男性保健 驚蟄節(jié)氣 水果

1,、梨驚蟄前后,，人們易咽干冒火，民間素以“驚蟄吃梨”來(lái)“清六腑之熱,，滋五臟之陰,。”為啥要吃梨,？是借“梨”的諧音與小蟲(chóng)分離,。另外，春天來(lái)了氣候比較干燥…

2022-07-04 16:45 64男性保健 末伏 養(yǎng)生

8月12日將迎來(lái)三伏天中的末伏,，末伏之際氣溫慢慢上升，天氣仍然炎熱,。防暑可別忽略,，說(shuō)到末伏飲食養(yǎng)生最關(guān)鍵的是健脾利利濕。那么末伏吃什么養(yǎng)生呢,？1,、烙餅…

2022-07-04 16:37 514男性保健 春分養(yǎng)生 適宜與禁忌 食物指南

春分養(yǎng)生吃什么適宜食物1、宜吃的中藥材有西洋參,、沙參,、決明子、白菊花,、首烏粉,、百合、大棗,、山藥等中藥材,。2、宜吃富含硒的食物,，像蘆筍,、蘑菇、紫薯,、包…

2022-07-04 12:01 471男性保健 春季運(yùn)動(dòng)保健 注意 問(wèn)題

經(jīng)歷了冬眠的人們紛紛走進(jìn)大自然,，走進(jìn)晨煉的隊(duì)伍，盡情的吸收春的氣息。但我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到春季也是一個(gè)病菌眾生,，各種疾病多發(fā)的季節(jié),，因此，春季鍛煉…