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2022-07-04 08:44 484男性保健 習(xí)慣空腹運動 不瘦反胖

1,、習(xí)慣空肚做運動除了不能空肚吃早餐,，原來更不可以「空肚做運動」,！因為運動時會消耗大量肝醣,，空肚時會令身體肝醣更少,，運動時會令肝醣流失得更快,，身體要…

2022-07-02 03:35 259男性保健 小雪養(yǎng)生 習(xí)慣遠離感冒

冬天是流感感冒的高發(fā)季節(jié),，專家建議冬季預(yù)防流感感冒的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣,，養(yǎng)成好習(xí)慣比注射流感疫苗更有效,。小雪養(yǎng)生六習(xí)慣遠離感冒習(xí)慣一,，勤洗…

2022-06-30 20:51 220男性保健 慢性病 慢性病會傳染嗎 高血壓 糖尿病 高血脂

受訪專家中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科糖尿病?？聘敝魅?楊川教授隨著人民生活水平的提高和平均期望壽命的延長,，以高血壓、糖尿病,、冠心病等為代表的“慢…

2022-06-29 12:45 429男性保健 腎結(jié)石 腎結(jié)石預(yù)防 預(yù)防腎結(jié)石

我們的體內(nèi)的很多地方都很容易患上結(jié)石,，特別是不注意進行身體保健的，有些地方的人由于飲用的水有問題，長期的飲用這些水很容易讓他們患上結(jié)石,。結(jié)石有很多…

2022-06-28 19:11 494男性保健 防腎病 防腎病方法 疾病預(yù)防

美國約翰·霍普金斯大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn),，減少腹部脂肪及磷的攝入，有助于降低患上腎病的風(fēng)險,。近500名體重超重或患有肥胖癥的成年人參與了這項為時半年的研…

2022-06-28 14:46 535男性保健 防腎病 防腎病方法 疾病預(yù)防

美國約翰·霍普金斯大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn)，減少腹部脂肪及磷的攝入,，有助于降低患上腎病的風(fēng)險,。近500名體重超重或患有肥胖癥的成年人參與了這項為時半年的研…

2022-06-26 17:15 873男性保健 健康 飲食習(xí)慣

1,、每餐之前喝兩杯水,。控制體重,，對大多數(shù)人來說是一場“持久戰(zhàn)”,。不久前，研究人員發(fā)現(xiàn),，飯前喝兩小杯水能減少饑餓感和食物攝入量,，比節(jié)食減肥的效果更明顯…

2022-06-26 17:01 400男性保健 習(xí)慣性便秘 習(xí)慣性便秘食療

習(xí)慣性便秘是指長期的、慢性功能性便秘,，多發(fā)于老年人,。 但亦有學(xué)者認為習(xí)慣性便秘不僅僅限于功能性便秘，它又包括結(jié)腸性便秘與直腸性便秘,，因此 ,，患有習(xí)慣…

2022-06-26 12:37 61男性保健

近日,，美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站為大家總結(jié)了幾個經(jīng)常被忽視的傷牙習(xí)慣,。1、喝止咳糖漿不漱口眾所周知,，糖會引起齲齒，但大家通常都會忽略一些