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習慣空腹運動不瘦反胖致胖因素都有哪些

2022-07-04 08:44 483男性保健習慣空腹運動不瘦反胖

1,、習慣空肚做運動除了不能空肚吃早餐，原來更不可以「空肚做運動」,！因為運動時會消耗大量肝醣,，空肚時會令身體肝醣更少,，運動時會令肝醣流失得更快，身體要…

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